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『養身在動,養心在靜』身心兼收,氣自平和,病自消散。如果想要瞭解養生保健,﹝林正一的部落格﹞可供參考。 也可參閱教學資料.公務記錄.生活點滴等..並請觀賞『植物園花木』『外丹功苗圃班』『興大』『嘉中』『白河』等文章.相簿。日本﹑歐美也可以點閱唷 ! masa圖片均自拍,若需刪除或截取前,敬請告知。尊重智慧財產權是大家應盡的義務。謝謝您!!!謝您!!!

     '14;11.24.興大;臺北 52合作亞詩&興漢回國團聚03.JPG  

    '14;11.24興大;臺北  52合作亞詩&興漢回國團聚03

    歡迎光臨在痞客邦的小天地『masalin blog』,這是退休之後記錄了我人生旅程的點點滴滴,邀請您來分享!推薦的是『氣功保健』,養身在動,養心在靜, 身心兼收, 氣自平和, 健康平安!有關圖片均自拍,文章除創作,尚有來自教學筆記及網路文章等,敬請參考!尊重智慧財產權是大家應盡的義務,若涉有侵權需刪除前,敬請告知! 謝謝您圖片文章請參閱『文章列表敬請批評指正!

masa 2014最新活動訊息

    '14;11.20.大同;臺北  楊校長伉儷在春天素食聚餐

 

'14;11.10.文經;南投 masa參加秋季日月潭之旅遊(相簿78張)

 

'14;11.1-2.文經;南投 masa參加秋季日月潭之旅遊33.JPG

'14;10.26.嘉中;臺北  masa旅美龔森田伉儷&張昭正同鄉(相簿7張)

'14;10.26.嘉中;臺北 masa旅美龔森田伉儷&張昭正同鄉 (3).JPG

 

'14;10.22.嘉中;臺北  旅美學者龔森田同學會晤

'14;10.22.嘉中;臺北 旅美學者龔森田同學會晤

'14;10.17.親戚;臺北 kei家族新東南聚餐

'14;10.17.親戚;臺北 kei家族新東南聚餐2..JPG

'14;10.14.興大;臺北 旅日吳賢龍同學在植物園會晤

'14;10.14.興大;臺北 旅日吳賢龍同學在植物園會晤04.JPG

 '14;10.11.家族;臺北 陪昀家族淡水八里遊樂15      

 '14;10.07.每周二晚上7點NHK歌謠コンサ-ト(都はるみ) 留日回國時最紅歌星

都はるみ 留日回國時最紅歌星.JPG

'14;09.25.masa 練好外內丹功回到植物園門口

'14;09.09.景觀臺北 新手機照西門町中華路成都路交叉口發現新雕塑

'14;08.31.興大;基隆 參加揚邦次女長榮桂冠彭園文定喜筵

'14;08.31.興大;基隆 參加揚邦次女文定喜筵04.JPG

'14;08.14.家族;宜蘭 暉家族陪阿公阿嬤到慧燈中學探親祖雯

'14;08.14.家族;宜蘭 暉家族陪阿公阿嬤到慧燈中學探親祖雯.JPG

'14;08.11家族;臺北 父親節兒女贈品寬幕手機 感恩!

'14;08.11家族;臺北 父親節兒女贈品寬幕手機 感恩!.JPG  

'14;08.11家族;花蓮 返回台北 — 和宗暉在花蓮車站

'14;08.11家族;花蓮 返回台北 — 和宗暉在花蓮車站.jpg  

'14;08.10.家族;花蓮 阿伯推動祖葳齊滑草遊樂

'14;08.10.家族;花蓮 阿伯推動祖葳齊滑草遊樂.JPG  

'14;08.09.家族;花蓮 葳齊舊酒廠觀光

14;08.09.家族;花蓮 葳齊舊酒廠觀光.JPG  

'14.08.08.家族;臺北  陪同葳齊回花蓮

'14.08.08.家族;臺北 陪同葳齊回花蓮.JPG

'14;08.07家族;臺北 快樂暑假晚餐在日本料理後到青年公園玩耍2

'14;08.07家族;臺北 快樂暑假晚餐在日本料理後到青年公園玩耍2.jpg

'14;08.06家族;臺北 快樂暑假家樂福4耬Cafe Grazie廷.銘.葳.齊中餐'14;08.06家族;臺北 快樂暑假家樂福4耬Cafe Grazie廷.銘.葳.齊中餐.jpg

'14;08.05.家族;臺北  sogo午餐後搭捷運到大安轉到森林公園遊樂

'14;08.05.家族;臺北 sogo午餐後搭捷運到大安轉到森林公園遊樂.jpg

'14;08.04.家族;臺北 表姊映廷帶祖葳.齊花蓮回來過暑假 

'14;08.04.家族;臺北 表姊映廷帶祖葳.齊花蓮回來過暑假.JPG

 '14;08.02家族;臺北 暉菁家翠林泰國餐館聚會3

'14;08.02家族;臺北 暉菁家翠林泰國餐館聚會3.jpg

   '14;07.28.家族;臺北 舅公家來客章萱陪媽&大姨(珀玫&珀玲)

 '14;07.25.興大;臺北 龍山寺內masa&吳.李.謝.王同窗聚會

'14;07.20.文經;臺北 五-1大會masa&右新任林宗輝理事長.卸任張溪石理事長(相簿有60張)     

'14;07.20.文經;臺北 五-1會員大會27

'14;07.18.文經;臺北 張理事長惜別宴會

14;07.18.文經;臺北 張理事長惜別宴會7

'14;07.03.大同商專60企管同學吉田料理聚會程瑞鎔.張欽梁&masa.陳清標老師(相簿有5張)

'14;07.03'大同60企'14;06.29.家族;臺北 阿嬤生日春天素食館聚餐(相簿有12張)管同學吉田日本料理聚會5.JPG

'14;06.29.家族;臺北 阿嬤生日春天素食聚餐(相簿12張)

'14;06.29.家族;臺北 阿嬤生日春天聚餐05  

'14;06.23.家族;臺北 三公主iris五常國小畢業合照

'14;06.23.家族;臺北 三公主iris五常國小畢業11.JPG  

  '14;06.20.家族;臺北 二公子jimmy懷生國小畢業合照

'14;06.20.晁銘國小畢業28.JPG  

'14;06.17.家族;臺北 二公主haru南門國中畢業&媽媽.妹妹(已錄取北一女)

'14;06.17.haru南門國中畢業16.JPG   

 '14;06.17.家族;臺北 大公子joey也懷生國中畢業啦!

'14;06.17.家族;臺北 大公子joey也懷生國中畢業啦!.JPG  

'14;06.10.嘉中;臺北  植物園巧遇林瑞明.許照騰同學.  

'14;06.07.親族;臺北 嘉郎麗霙到大哥masa家

'14;06.07.親族;臺北 嘉郎麗霙到大哥masa家.JPG  

'14;05.30.臺北植物園外內丹功苗圃班 masa(76) & 秦金樹師傅(91).黃唷棠(78)師兄.

   

'14;04.18.中國醫大內湖分院李文源醫師masa脊椎狹窄手術完成

'14;04.18.家族;臺北 中醫內湖骨刺手術3.JPG

'14;03.28.迎賀旅泰 游義雄同學回國臺北山中屋日本料理聚餐

'14;03.28.興大;臺北 游義雄君回國團聚9.JPG

 '14;03.16.景觀;臺北 masa家陽台欄架外初春吉野櫻花盛開景況 

'14;03.16.景觀;臺北 masa家初春吉野櫻花開景況2.JPG

'14;03.07.嘉中;臺北 歡送何英剛同學返回僑居地六福客棧聚餐'14;03.07.嘉中;臺北 歡送何英剛同學返回僑居地六福客棧聚餐05.JPG  

'14;03.02.臺北 masa家廳堂電腦桌邊環繞馨香氣氛景觀'14;03.02.臺北 masa電腦桌環繞馨香 氣氛.JPG

  '14;01.24.家族;臺北 masa帶祖葳.齊搭新象山捷運到大安公園玩樂

'14;01.24.家族;臺北 祖葳齊搭捷運到大安遊樂園13.JPG

'14;01.19.苗圃;臺北 masa參拜烏來九玄聖宮陪外內丹功王秀蘭師傅

'14;01.19.苗圃;新北 參拜烏來九玄聖宮陪王師傅&彭師兄06.JPG

'14;01.13.苗圃;臺北 外內丹功苗圃班25周年謝師宴[何長成.陳昭典] 

'14;01.13.苗圃;臺北 新東南25周年謝師宴20.JPG

'14;01.06.文經;臺北 masa參加白河文經發展協會四-8理監事會

'14;01.06 masa臺北白河文經四-8理監事會9.JPG

 Happy new year  恭賀新禧 

Wish you and your family are healthy, happy and prosperous throughout the new year.

明けましておめでとうございます,本年もよろしくお願い致します

                  林正一masalin.黃月桂keihuang 敬賀  2014.01.01

Please search the pixnet or xuiteMasalin blog痞客邦.隨意窩林正一的部落格」

林 正一 様

 新年明けましておめでとうございます。

 メール賀状ありがとうございます。お元気の様子嬉しく思います。

 本年もよろしくお願いいたします。

                       柴田悟一

林 正一様 (cc:柴田先生へ)

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。

大変ご無沙汰しております。 前回横浜でお会いして早いもので5年も経ちました。 その後お変わりはありませんか。 私は3年前定年退職し、現在嘱託として引き続き勤務しております。

 また、退職後は、大学の非常勤講師が徐々に増えて、現在月曜日、火曜日は大学に出講しております。 母校の横浜市立大学も2年目となりました。 

講座名は、10年目となりますが、高崎市立高崎経済大学大学院では「ワークショップ」を、4年前から千葉商科大学では「中小企業論」と「リーダーシップ論」を、2年前から横浜市立大学では「経営史」と「イノベーションマネジメント論」を、昨年からは嘉悦大学で「商学総論」を講義しております。

    さらに、今年の4月から嘉悦大学大学院で「中小企業経営ケース研究」を担当することになりました。 大学院時代に学んだ知識、更に元の勤務先で培った経験が非常に役立っております。

 日本へお越しに際には、是非ご一報ください。 取り急ぎご挨拶方々近況報告まで。 

 柴田先生へ

本メールをお借りして一言ご挨拶申し上げます。

 私は林正一さんとは横浜市立大学大学院時代の同期生です。ゼミの恩師も一緒で笛木先生でした。 

 また、横浜市大名誉教授である斉藤先生とは20年前に「楽しく学ぶ経営学」を共著で出版させて頂いたこともあります。  

 更には、元職場(現在の中小機構)の同僚で、かつ横浜市大教授である中山先生のご紹介で、2年前から当校の非常勤講師を拝命しております。 中小機構では中小企業経営者教育・経営コンサルタント養成研修の指導員として20年間(中小企業大学校)、中小企業の経営コンサルティングに10年間携わっておりました。

 本メールをご縁としてどうぞよろしくお願い致します。 取り急ぎご挨拶まで。

独立行政法人  中小企業基盤整備機構   
 経営支援部 人材支援グループ 人材支援企画課 渡辺 和幸
〒105-8453 東京都港区虎ノ門3-5-1虎ノ門37森ビル5F    電話:03-5470-1560            FAX:03-5470-1561           Eメール:watanabe-kaz@smrj.go.jp

 '14;10.03興大;臺北  52合作亞詩&あぷら歸國團聚

'14;10.03興大;臺北 52合作亞詩&あぷら歸國團聚09.JPG

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   『人生心路歷程記述-4』

  '14;04.18.masa骨刺開刀根除記事

  '14:04.18.家族;臺北 masa中國醫藥大學附設醫院臺北分院醫師團隊  

'14;04.18.家族;臺北 中醫內湖骨刺手術4.JPG      

'14:04.18.家族;臺北 masa中國醫藥大學附設醫院臺北分院李文源院長(中)

'14;04.18.家族;臺北 中醫內湖骨刺手術3.JPG  

'14:04.18.家族;臺北 masa中國醫藥大學附設醫院臺北分院大廳(內湖)  

'14;04.18.家族;臺北 中醫內湖骨刺手術2.JPG

'14:04.18.家族;臺北 masa中國醫藥大學附設醫院臺北分院505之1房間

'14;04.18.家族;臺北 中醫內湖骨刺手術1.JPG  

'14:04.16. masa腰椎狹窄開刀醫治記事

 今年我已經屆滿七十五歲了,對我人生旅程中再是值得記載下來的一件大事,在四月十日生日當天特地下定決心接受開刀手術,根除困擾我五十餘年的腰痠背痛的宿疾.因為在五年前才開始利用masalin blog記載人生點點滴滴的歷程,茲也將腰椎狹窄(骨刺)開刀手術之詳情敘述:

 追溯到五十年之前唸讀嘉義高中時,班上聚會各方豪傑,更加功課上的壓力,以致升高三準備考大學時,課業的繁重,挑燈夜戰,缺乏運動,又長時間久坐,再加上姿勢不正確等的情形因素下,就開始發生腰痠背痛的症狀,導致骨刺的生長,經因腰椎骨刺壓迫到附近的神經時,就造成不能靈活彎身,因為腰痠背痛就遵照醫師囑咐去照X光,檢視下才發現腰椎尾兩節間有白點,診斷患上了骨刺,在當年代因為醫療科技尚待研究之際,只有靠吃藥按摩活血化瘀、舒筋通絡、消炎止痛來緩解腰痠背痛,我曾經歷了各式各樣的療法,除了吃藥物只能緩解症狀,尚且包括中醫的物理治療、針灸電療、艾草燻針、拔罐針灸、蒸氣熱敷等等療法,只有能促進局部氣血循環、放鬆筋骨,又在微創手術尚未發明出來之前,腰椎骨刺的開刀手術是相當具有危險性,傷口大、復原慢、住院期間又長,還有惟恐造成癱瘓的案例,以致多數骨刺患者裹足不前恐懼手術,而傳統醫學上尚又不認為骨刺有必要開刀手術,只需鼓勵利用平時多運動,舒活筋骨,緩解腰痠背痛而已

在留學日本期間,因畢業前修習功課壓力,絞盡腦汁緊張過度,導致十二指腸潰瘍,大便大量出血,橫浜湘南病院住院躺下一個把月,一個月內不服任何藥物,只賴血漿注入養分藥劑,總共被輸入兩千CC以上的血液!出院之後繼續順利完成大學院學成歸國,而回到祖國服職經濟部時,仍不忘遵循醫師囑咐不可有煩躁心,那麼就努力學習『心靜』『身動』國人的氣功保健,成就我退休之後,開始寫masalin blog部落格的動機,推薦的是『氣功保健』,養身在動,養心在靜,身心兼收,氣自平和,健康平安!氣功的精髓是鍛鍊養天地之氣,當練到全身氣脈運轉,毛血管展現舒暢時,也就是說利用按摩緩解腰痠背痛值得引以為傲,截至七十歲我捐血已超出兩萬CC以上回饋,當前腰痠背痛既有照過X光,檢視下發現腰椎已患上了骨刺,可是五十年來仍然靠氣功輔助緩和痠痛,骨刺已定型的,不可能因為吃藥練功就可讓骨刺消失不見,似乎除手術外別無他法可去除,雖有靠氣功調適,可是每日上下床或起坐時,腰痠背痛仍然困擾不已。

年紀漸長,隨之脊椎也逐漸會有退化現象,也誘發骨刺的增長,本來身高由165公分減低了3公分,腰椎狹窄物理復健治療,中醫針灸照常進行,症狀雖稍微有影響到生活起居,惟老人家常言與病共存。不過,逞強的我似乎也被感染到考慮需要手術切除骨刺的意願,在因緣際會之下,我們臺北植物園內外丹功苗圃班裡,有兩位高齡師姐的極力推薦,勸告儘管安心地做脊椎微創切除骨刺手術,她們成功的個案,是接受了中國醫藥大學附設醫院臺北分院神經外科李文源院長切除骨刺手術後,有如重見天日,天天健健康康快快樂樂的來運動。如此,這般影響到我人生該決定再可走出更燦爛的生活品質方位。

決定作一生中的重大事件,當然不可以冒然行事,必要評估作業力求周全,詳查電腦網路訊息,詢查有關資料,中國醫藥大學附設醫院臺北分院在網路上的資料相當齊全,李文源院長是國內神經外科的權威醫師,醫療專長領域是脊椎神經之疾病治療、脊椎腫瘤、退化性頸、胸、腰椎疾病及脊髓損傷,李醫師透過內視鏡微創、伽傌刀、X光刀、或立體定位手術以治療各種出血性腦中風患者、腦動脈瘤、動靜脈畸型及腦瘤、三叉神經痛,透過腦立體定位儀,與立體定位手術導航系統,可在腦部手術中獲得即時 3D 顯像快速找到病灶及避免傷到重要器官等,手術成功個案受到相當好評肯定,結論是真正值得信賴的神經外科權威醫師(參考網路文獻)

 在四月十日我的生日之前,趁着猶豫心態參拜附近香火鼎盛的龍山寺,祈求華陀仙師﹑伽藍菩薩﹑觀音菩薩靈籤,拜抽取出第十四首,即擲一連三聖杯,詩曰:

宛如仙鶴出樊籠 脫却羈糜處處通 南北東西無障礙 任君直上九霄中

如此,也更深深地增加我的信心。回到家立刻打開網路,就預約掛號,很湊巧掛上四月十日李文源醫師上午的門診當天內人陪同搭乘204公車到捷運忠孝站轉文湖線抵達捷運內湖站1號出口,走約十分鐘湖光市場旁,內湖路二段360號中國醫藥大學附設醫院臺北分院地下一樓看診,門診前座無虛席,花籃滿佈,李文源醫師外表英俊瀟灑,內人說像似小泉純一郎日本首相,和藹可親,看診態度親切細心,囑咐我先去照X光,照畢直接就傳送到看診室,李醫師也邀請家屬詳加解說,銀幕上果然發現腰椎末骨節之間,顯明有糢糊狀骨刺,李醫師親切詳加解說,老化骨骼已經壓迫到附近的神經,建議應開刀復健,內人擔心會不會影響到神經,李醫師說現代醫術已不必擔心了,那麼,我堅持必要開刀,於是就安排在15日入院,16日(星期三)上午開刀動手術。

入院之前接到院方來電,詢問我病房分有單人.雙人.四人房間提供選擇,我因為喜愛有伴又怕太吵雜,所以選定505A雙人房,等到15日內人準備換洗衣物簡單行李,陪同改搭乘630公車抵達湖光市場下車,僅需五分鐘就走到醫院,乘上電梯到五樓房間,房內已住有一位楊先生,布簾隔間,他已是昨天上午經李院長同樣是骨刺開完刀,自動走過來打招呼,非常稱讚感謝李院長的妙手回春,開刀平安順利,內人將行李安置好之後,乘電梯下樓到抽血室抽血並又去照X光,做完之後尚有空檔,我就上樓找值班護理師請假三小時之後,我們在附近用餐,餐後回到家,洗完澡之後,因為阿嬤晚上要照護孫女,只好我獨自回到醫院報到,換上院方藍色衣服,並依規定12點以後就要禁止飲食,包括飲用水,閒暇之餘,閱讀帶來的達觀張師傅『清靜經』,文章雖淺顯,惟內容很深奧,我之前曾經看過,只好再細心回味。

16日開刀當天早晨內人八點就趕來,院方派助手推我坐上輪椅到樓下作滾筒狀儀器電腦斷層(CT)檢查身體後,回到房間護理師先在右手臂上打針固定,留著注射針頭可以隨時接換藥液,因未進食就接點滴營養劑,九點躺臥床推到樓下三樓,內人就在外等候,被推入手術房裡轉換手術床,那兒見到幾位醫師可能是助手麻醉師,我情緒當時相當鎮定,李院長來時,我就說:『院長好』,被罩上鼻套,告訴儘量吸氣,同時打麻醉劑,據李院長以磁振造影進行微創手術,傷口約2-3公分切除骨刺,清除破碎關節面的碎片,然後進行以鈦金屬鋼釘內固定,再利用骨水泥治療粉碎性腰,待我醒來時內人已侍候在旁,我第一句開口就問:『動手術了嗎?』,旁邊護理師即說:『已經開完刀啦!』,怎麼不有感受到動過手術,大約在手術房前後兩小時,再推回五樓房間,我覺得身體比手術前爽快些,大概骨刺已清除了,一點也不覺得有手術過的感受,稍後李院長來房探視,要我動一動左右手腳,坐下去,下床站起來,走一走,怎麼剛開刀即可下床,一切都那麼順利,我非常地感謝李院長及他領導的醫療團隊。

 手術完好的下午儘是躺臥休憩,需要進行固定應穿著背架下床走走,護理師隨時會來照護量血壓測體溫驗血糖打針。我發覺以前在打點滴時眼睛隨時要盯著滴管,怕藥水滴完血液會逆流,但是現今醫技進步了,在滴管之間安置針筒,筒內有紅色浮標,等待浮標漸沉到筒底,就會自動停下點滴,不然以前在點滴時隨時要有家人盯著滴管,快滴完就馬上要去請護理師來抽針,現今滴完自動會停下來,這真是正如微創手術的發明,令我驚訝科技的進步!護理師會來檢查拔針,把針頭暫時鎖住,因此,拔針之後就再穿上背架可下床自由走動。五樓除有一大間加護病房,那兒按時開放親友探視,我喜歡跟陌生人聊天,據探知一位楊梅來的先生,他來探視因中風手術住進加護病房的太太,在加護病房有供應餐點外,其他病房大都是骨科患者,以印尼傭人照護的輪椅族老人家為多數,因為沒有供應餐點,內人要走出院外附近替我買回三餐,我用完晚餐之後,阿嬤要回去照護孫女,反正我除不可走出院外,可以乘電梯上上下下穿上背架自由走動,而護理師也隨時會來照護,在隔間的有楊太太隨侍在側照護楊先生,他們明天就可以出院了。

因有手術後的傷口隨時可能會有發炎,針筒隨時需要打入消炎藥水,飯後也配上止痛藥平時每晚在家要等候孫女自補習班放學,十一點以後才可安心睡眠,如今躺在醫院九點就閉眼休息,雖有到樓下拿了一本健康雜誌,可是有點疲倦也不想閱讀,不過那一群他鄉遇故知的印尼傭人,談笑聲音很吵雜,惟我選住二人房間,門兒閉上,心靜休養也無礙,不知不覺中睡著了,半夜清醒看到一位面容清秀的白衣天使下凡,原來是護理師特別按時來打消炎藥水,打點滴過了十多分鐘再來拔針,看看手錶約是午夜二點左右,真是令人感受佩服她們的敬業精神,尤其是到了早上八點上班前,李文源院長率領年輕英俊貌美的醫護團隊來房探視,細心親切問候,一一作記錄,因我以為可以自由自在走動,詢問李院長可以出院嗎?他笑著說不急尚待觀察一天,傷口情況穩定後,明天才能出院,18日上午照常打針,心曠神怡,歸心似箭,等候到十二點過後,內人辦好出院手續,我們搭乘計程車回到老家在此,我們非常地感謝中國醫藥大學附設醫院臺北分院裡優秀的醫師,細心照顧的護理師,本人衷心感恩,解除了我五十多年來的宿疾,真正造使我生命中得到貴人扶助,期望藉此網路傳達,感恩!阿彌陀佛!哈利路亞!

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   '14;07.24.masa中國醫藥大學臺北內湖分院門口留照.

(李文源院長手術脊椎狹窄滿三個月回診完全康健)                               

'14;06.26.masa美兆健檢腰椎手術後照片(腰椎外科金屬物固定

在美兆同一年齡層健康排序屬於優異)

 

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  『人生心路歷程記述-3』

‘11;07.12.南門國中生補登記趣聞 

'12;01.30.快樂二公主的寒假生活 

'12;07.16.快樂二公主的暑假

 masa圖片均自拍,若需刪除或截取前,敬請告知. 

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'11:07.08.家族;臺北 祖晴上南門國中入學排隊辛勞

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'11:07.26.家族;臺北 南門國中入學阿嬤代表抽籤編班

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'11:07.26.家族;臺北 南門國中入學媽媽與祖晴.雯

 

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  '11:07.12. 國中生補登記入學趣聞

臺北市南門國中是一所熱門明星學校,猜想大多數學生居該校學區內,而只要臺北市內國小應屆畢業生就會被分發到該校今年七月五日各國中接受小學依該學區內應屆畢業生遞送之名冊辦理新生報到手續,所以我們孫女在僑居地小學畢業生,只好等候報到結束,若尚有缺額才有機會報到入學當次日(六日)我們上午即刻到南門國中教務處註冊組探聽,校方告訴說招生名額已滿正陳報市政府教育局核備中,不得已我們下午即前往市政府教育局並遞交陳情書,七日再向該局查詢,結果該局核定增加外縣市國小應屆畢業生准予15名報到入學,對我們來說是多麼地高興的有入學機會,不過教育局人士特別叮囑報到當天必須早點排隊否則名額僅15名而已,八日再查點閱南門國中網頁公告:訂於7月11日(周一)上午八點辦理新生入學登記

明星學校補辦增額登記趣聞,上文已述說大多數家長提早就把戶籍遷居該校學區內,若是不在臺北市內國小應屆畢業生也無法分發入學即使戶籍遷移到該校學區內。我們孫女雖然旅居國外但是國內一直父女設籍該南門國中學區內,所以符合外縣市國小應屆畢業生設籍該校學生新生報到手續之規定,八日公告:訂於7月11日(周一)上午八點辦理新生入學登記,依序排隊,1人1序號,禁用物品佔位!!!據往年經驗在公告當天就會有家長排隊等候,因此晚上(7月8日周五)十點我經過植物園特意到南門國中門前探望,幾乎嚇了一跳!當時就發現有兩位家長坐在躺椅排隊,趨近探問下才知道來此排隊等候周一新生入學登記,我趕忙打手機求援,阿嬤也趕來,深夜請女兒購買躺椅過來,當晚我就決定要穩定15名額內,不得不以躺椅度夜啦!還有三夜呀!真沒有想到深夜12點前,竟然排到六位伙伴,我們稱伙伴是名符其實,互相幫助照料,因為公告:依序排隊,1人1序號,禁用物品佔位!若是有事怕是萬一有家長快排到十五位,第十六位不就要找碴嗎?禁用物品佔位!多要小心自重為妙!!!直到報到日(7月11日周一)清晨,天空還未亮四點多些,最後第15名跑過來跳躍高興不得了,當然第13.14名家長就如同中到彩券般的雀躍不已!天空漸漸明亮起來,直到八點登記前後陸陸續續有幾位趕來,可是眼見滿額真是懊惱後悔莫及,也有不死心的等到報到登記結束是否還有機會的家長,那般情景內心深深地感動不已

周五(八日)首夜八點我們1號從大門口警衛室旁開始排隊,晴空萬里微風涼爽,因為心情已穩定下來,不過禁用物品佔位,個個小心翼翼自重,不敢隨意離開,同舟共濟互相幫助,躺椅坐下來伙伴們聊天說地,六位中有三名媽媽,二名爸爸,阿公阿媽都跟我的年紀差不多,所以被稱呼阿公得悉有的學起孟母三遷,把遠在苗栗的家,移居到學區內,或有從台北市郊外搬遷過來的,甚至慕名明星學校打算住新店永和等地轉乘坐捷運通學的夜深人靜,看著右前方一品苑二三微光閃鑠,顯得孤伶伶,蚊子困擾扇子揮舞,漸漸地晨曦展露,百鳥爭鳴,享受到田野交響樂,雖然沒有田園之美,但是難得見到校前一片空曠地,行道樹茂密,空氣清爽,有清潔人員開始掃除落葉,老人家也步行經過去植物園運動因為是周末,早晨行人還是不多,六點半學校警衛室警衛來了,看到我們星風露宿,趕緊請大家移動到稍後公告欄下,那兒可以遮陽擋雨,還特別搬來二台電扇,我們真心感謝警衛叔叔的熱心關照,天候還算陰涼,午後也下點雨了,白天每位的家屬,有主角親朋好友阿公阿嬤爸爸媽媽兄弟姊妹等來探視接班,我家阿嬤也來代班,女兒率主角.兒女帶些飲料來慰勞,我趁機能暫行回去用餐沐浴休憩,到了晚間還是同一批伙伴過夜周末(九日)僅添加一位伙伴,但是還有兩夜要過,大家不必處於嚴謹心態下,漸漸熟起來,互相交換個人生平經歷,有經商大陸心聲,證券市場的衝激,禪功佛法,品嚐各攤風味,管教子女辛酸等等精彩非凡

記起剛去日本念拓殖大學留學生別科也就是日語先修班,開學時學校安排新生訓練方式,值得國內學院校的參考,日本學校幾乎各有遠離城市觀光山區購置的校園別墅,作為學生新生訓練寒暑假學生旅遊寄宿用,如此這般,趁著培育度過群體同舟共濟的生活,也就是軍人說的革命情感有一位伙伴說她的兒子畢業時以在校園舉辦露營大會唱出驪歌,畢業生永生難以忘懷我們這批隊伍到了周日(十日)來到三名計增到十名伙伴,深更半夜陸陸續續來,迄至周一(十一日)新生登記報到日,晨曦四時來到第15位,他們雀躍心情可想而知我們15名革命情感的伙伴發起簽名,留下依序1到15號子姓名電話,以便日後互相連絡,上午七時警衛叔叔輔導下,依序移入川堂,按照校方安排貼有序號的座椅坐下,等候到八點註冊組人員準時來辦理報到登記工作,辦好之後大家才依依不捨的離去,後會有期

 

'12:01.30.快樂二公主的寒假生活

13;02.13.春節Yen Ching Lan Yen外婆.Mayun Chang .Maling Chang .

M Chang Chang.范毓婷.張郁心.范靚.和林祖晴.林祖雯等歡樂大團圓

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學行優良僑生獎學金僑務委員會101年度學行優良僑生獎學金

獲獎名單:臺北市立南門國民中學(1名)   林祖晴

 學行優良僑生獎學金僑務委員會102年度學行優良僑生獎學金

 獲獎名單:臺北市立南門國民中學(1名)   林祖晴

'12:01.21.家族;羽田 祖晴回到日本高興地摸到妹妹祖雯

'12;01.21家族;日本 祖晴回到日本高興地欺負妹妹.jpg              

'12:01.23.家族;日本 祖晴.雯&媽咪在野沢温泉滑雪場

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'12:01.23.家族;日本 祖晴.雯&媽咪在野沢温泉スキー場

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'12:01.29.家族;臺北 阿公阿嬤&大公主到松山機場迎接二公主

     

 '12:01.29.家族;臺北 二公主回臺到姑姑家洗塵晚餐並接受紅包禮

 '12;01.29 家族;臺北 晚餐到姑姑家接受紅包啦.jpg    

'12:07.16.二公主快樂的暑假生活

       我們家族孫子有四位公主三位少爺,大公主已上國二(八年級),這位從日本回國的二公主很快地已唸完七年級上學期,學校放寒假剛好碰上春節過年,就馬上快快樂樂自行回去日本滑雪度假,昨日回台我倆與大公主到機場接她,晚上姑姑就請到她家,準備一桌スキヤキ盛筵,餐後發給紅包並送她漂亮毛衣,今天週一上午阿嬤陪她復習功課,下午就要上補習班的課,總共僅休假九天

 '12;07.16.家族;日本 旅遊富士山西湖和服記念攝影kitty & iris姊妹

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'12;07.16.家族;日本 西湖和服記念攝影kitty.iris.郁心.毓婷

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'12;07.14.家族;日本 masa橫濱餐後淺井敏夫君&宗暉家族

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                                                   The End     Thanks

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人生心路歷程記述-1

'10;02.28.新春記事

'10;03.01.家族記事 

'10;03.17.社服記事

'10;04.27.捐血記事 

'10;05.16.封釘記事  

 masa圖片均自拍.若需刪除或截取前.敬請告知

        尊重智慧財產權是大家應盡的義務,謝謝您!!!

  '12;08.12.家族;臺北 masa遠企香格里拉餐廳聚會團聚

'12;08.12.家族;臺北 香格里拉遠企餐廳masa家聚會       

   '12;04.07.家族;臺北 masa遠企香格里拉餐廳聚會(祖雯在日本)

 '12;04.07家族;臺北 遠企團聚10(祖雯在日本).jpg    

   '11:08.13.家族;臺北 masa遠企香格里拉餐廳團聚

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家族;臺南 masa白河家鄉過溝仔老家廂房前全家福

 家族;南縣 masa阿公.阿嬤.爸媽在 白河老家側房前合照.JPG            

'10:02.14.家族;臺北 masa初一龍山寺拜拜前祖晴.雯.葳.齊

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'10:02.15.家族;臺北 masa初二在三井日本料理宴請姑爺

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'10:02.28.新春記事

今天是元宵節,農曆新年也已過了十五天,今年春節是我深深感受到值得記載下來的事,我已經滿七十歲了,再過把月快滿七十一歲,台灣人算陰曆年已是七十二歲啦!人生七十才開始,趁這歲數何不開始好好利用科技之賜-電腦,記載我的人生路上點點滴滴的歷程,除了已在『林正一的部落格』masalin blog上發表一些過去曾任教大專院校的著述,公務上代表出國談判以及經貿座談論述之外,內容還有利用兒子買回的sony電子相機拍照些多樣化的記錄,也算是留給些點點痕跡了!

'10:03.01.家族記事

'07:08.12.家族;臺北 masa全家福

   '07;08.12.家族;臺北 masa家全家福照片      

人生值得最欣慰的兩件事:第一件是么兒宗昀的結婚日,第二件是今年春節我們家族全體有十五人的團聚

首要談到么兒的結婚,我倆有三位子女,七個活潑可愛的孫兒,促使兒女成家立業是我倆最重大的責任與義務,至於孫兒們就託付給他們的父母,若使再去煩心必將永無休止老大宗暉東京大學研究所學成後,旅居橫濱,服勤於台灣駐日之電子公司,長媳研究所畢業在華橋學校任教,育有二位天真可愛的孫女長女菁菁也是東京大學研究所,畢業後與夫婿歸國,任職有名的商標專利事務所,女婿東京大學博士,任教於長庚大學,育有聰慧的孫女與二位活潑可愛的孫兒么兒宗昀無意願出國,與同班女友在台灣,於國立大學研究所畢業,經九年愛情長跑之後結婚,分別任職花蓮頗負盛名之廠商公司,育有聰敏的孫女與凌厲奮鬥性向的孫子以往兒女忙乎個個事業,又日本年假是陽曆元旦與台灣春節放寒假不同,今年春節剛好碰到週休日而回國因此,得來不易,特別全體計有十五人度過愉快福氣的感恩年節除夕兩對兒媳與四位內孫計有十人,在家宅年夜飯圍爐團聚,之後我倆各發了四份孫子的紅包,並且我倆也各得到兩份的紅包,享受到天倫之樂初一出發到附近的萬華龍山寺拜拜感恩初二依習俗宴請女婿,我們十人加上女兒家三位外孫,親家母也邀請來,全體計有十六人浩浩蕩蕩前往德惠街三井日式料理店,齊聚一堂大家興高采烈地用餐然後,我倆各發了三份給外孫的紅包外,我倆也各得到女兒給的紅包,另我倆才再頒授學業成績優良獎學金,外孫女映廷.外孫晁銘各得班上第一名,祖晴在日本得班上第三名,外孫晁瑋.晁銘兄弟當了班長,其他除了祖齊尚未入學外,都是班上排名五名之內,個個在班上都相當地活躍,舅舅姑姑他們也各發了每位紅包,在那兒大約花了三小時後,回到姑姑家玩抽獎娛樂等,通宵達旦樂趣無窮,真是孫兒們大大的快樂豐收初三大兒子宗暉家族上午趕著到機場回日本上班上學,我倆跟宗昀家族到桃園青松農場玩樂午餐,祖齊與爸爸都蠻喜歡火車,尤其在那兒強調觀賞高鐵景點,餐中觀賞窗外看到高鐵駛過或兩列車對開就高呼不已隔日初四由女兒作東,中午在知多家也是日式料理店用餐,今年大家快快樂樂度過了最有意義的春節假期宗昀家族下午也趕回花蓮去,總是值得最欣慰,把這些點滴記錄下來,再利用部落格留下痕跡.不亦樂哉 !

'10:03.17.義工記事

  '09:06.03.社服:土城    masa樂利國小小太陽班kei輔導課業

 '10;06.09社服;土城 樂利小太陽班輔導課業.jpg   

  '10:10.15.社服:土城  masa樂利國小小太陽班心理輔導座談

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   '13;10.08.社服:臺北    阿敏姐植物園老人志工團熱心服務

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每週三下午小學生不必上課,小朋友大都去上安親班課,可是安親班收費不算便宜,因之,一些家境弱勢者的小孩就無法去上安親班了,還好,我們的社會恩情滿人間,一些慈善社團就招募了熱心的義工,配合學校閒置教室,安排課業輔導以替代安親班上課

剛剛退休時忙乎同鄉社團活動,當了兩任會長,然後配合同鄉會年輕少壯鄉友,籌組成立社團法人現今已交棒下去了,他們幹得真是有聲有色,人員逐年的增加,尤其社團法人更能發揮功能,表現得青出於藍,真是值得欣慰的,趁著這人生七十才開始,去年三月開始,我倆相階每週三下午,犧牲午休時間,乘坐免費公車到西門站,轉搭捷運抵達土城前一站的海山,步行到樂利國小輔導安親班的課業

小太陽班是這班的名稱,乃由熱心公益的社團法人世界和平會所贊助的,班上有二十幾名學生,從二年級到六年級都有,有一位負責全班的黃導師,三位義工,黃導師責任相當重大,每天孩童下午四點下課,天天都要來輔導到下午六點鐘後,也就是孩童回到家,已是大人也回到家可照顧的時刻,要是孩童下了課沒有去處,可能會流浪街頭,想像其後果要付出相當大的社會成本的,內人是師範正科班出身,她富有教導小學生的經驗,一板一眼嚴格教導,我呢看過張小燕主持的百萬小學堂的朋友,應該都曉得小學生的課業,不是一般想像那麼樣容易簡單的,那麼我該做些什麼呢

首先,我也一板一眼規規矩矩地教導孩童的課業,可是他們沒你想像那麼樣地乖純好學,因此,我開始個別調查每位孩童的身世,才發現大部分家長是勞工階級,更值得探討的,有些是父母離異的單親,也造成隔代阿公阿嬤教養的,也有原住民的,甚至多數新移民的後代子女,如此複雜背景的家境,孩童的思索模式,個人行止互異,有的努力向學,有的孤僻沉默,有的活蹦亂跳,甚至於頑劣個性,任性欲為,也就是使導師傷透腦筋,只好放棄,產生出放牛吃草任其自由發展,如此碰到這樣子的孩童,該如何誘導呢?

剛剛開始,我針對孤僻不理不採放牛吃草的那些孩童去誘導,先是瞭解他的身世背景,如何跟他做個好朋友,發現他喜歡下棋,就誘導一同下棋比賽,或喜愛那些玩樂就配合孩童的嗜好,甚至上課來下一盤,當然我必會贏的,或許要輸他,當然要大大的誇獎他,給予相當的鼓勵,激動他的自信心,之後,約法三章,如果你輸我,聽話把功課作業寫好,真的!平日放蕩不去動筆的作業,一下子不到半小時的光景,都把今日連絡簿上該做完的作業完成了,大家也許認為未免太誇張了吧!但是祇要瞭解到他們聰慧的本質,尤其那些孤僻或是頑劣的孩童,只要用心誘導得當,給予發揮他們的潛力,相信驅使他們儘量展現基本的潛力,千萬不可灰心放棄,真的好好誘導,他們的前途是無限的呀!

今年三月已滿周年啦,寒假結束了,學校開學來到小太陽班的孩童增加了三名,最使我驚喜的,那放牛吃草的,孤僻沉默的孩子,已大大改變成活潑上進的開朗起來,一看到我,見面打起招呼,簡直把我逗樂起來,起先不好好寫作業的也變得聰明勤快,黃導師向孩童說:老師一直在誇獎你啦,真是值得使我非常欣慰的事呀!

最值得大家再深思探討,那些新移民的後代子女,特質是特別守份,努力用功學習.在探詢之下,孩童回到家後,母親特加關照,雖然中文可能懂得不多,可想而知媽媽陪伴監護的孩兒,乃是要相當地費心的,再想起自己的往事,在三十五年前,從落後國家遠渡海外先進已開發國家去留學時,幾乎抱著愛拼才會贏的信念,除先必要加倍努力用功,力求排除語言障礙,就利用課餘去餐館打工,學習語言,洗碗盤廚房打雜,等到語言漸通了,才被安排做小弟,點菜端盤,結果促使語言隨著進步,漸漸能開口對談,當時也曾經做過貨車捆工,也學著做起小本生意買賣來

我是當年在五專校教書歷十年之後,才申請教育部核下自費出國進修,因已成家育有三位兒女,可是政府當時限制嚴格,不能同時攜眷出國,內人在小學教書只好待到第二年,政府才准予申請家眷來團聚,還算幸運得很,經透過教育部長官的推薦,方能進入華僑小學任教,兒女享受到減免繳交學費的好處,我是獨子,家母已往生,父親退休了,也申請來團聚,我們一家六口在異鄉享受天倫之樂,我倆為了在那高消費的國度裡,能夠給予家人過著舒適的過活,內人除了在白間教書,也利用夜間到超商打工,我除了不可廢棄學業,課餘也做起拼台灣經濟的工作,那時台灣手工藝業興盛,家庭即工場,就請親友郵寄那些便宜的手工藝品來,當時批賣一批就可以賺取本錢五倍以上的利潤,因之生活也跟著改善了,當然學業絕不能荒廢,必要完成取得學位的初衷,好景不常,由於產生世界性石油危機,致使經濟大國日本也受到創傷.可是台灣正邁向經濟起飛的階段,政府力爭留學生回國服務,皇天不負所願,享受到總統的禮遇聘用,毅然回國加入政府的經建行列,因此才有機會很榮幸地參加了幾回的臺日經濟貿易會議,代表出國跟對方官員談判,也趁機回母校拜會教授,受到熱烈的招待歡聚,萬感榮焉,退休之後,每年都會到日本探親,大兒子也過得相當不錯,遺憾得很教授都已年邁一一往生了,還好找些老同學把酒言歡,不亦快哉!

言歸前題,那些台灣新移民眼前的處境,正如同回想到當年的自己,愛拼才會贏因此,感受尤深,他們用心培育的後代子女,大都在班上成績優越,活躍上進,深深感受到未來的台灣,將會產生歐巴瑪總統,讓我們共同惜福打拚為我們國家的前途努力吧!

(學期初'10;0增改每週三.五下午16;00-18;00輔導.)

 

'10:04.27. 捐血記事

masa參加臺北國際同濟會耕華會捐血宣導活動(kei當會長)

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 masa七十歲截止捐血達二萬CC以上

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上周四到富邦南銀辦理有關支票領款之事,感到銀行服務員都相當年輕英俊漂亮,又很親切動作凌厲便捷,很快就辦好了,因為自從使用網路操作之後,就很少必要走到銀行了,科技之賜進步是當然的

 不過還是比不上三十年前的日本,當時我一進銀行就有賓至如歸之感受,行員與顧客是平起平坐,櫃台與坐椅平行,而在商店街或百貨公司,不只到處設有提款機,甚至都設有存款機,當時每家商店每天晚上結帳後,不必將當天收到的錢帶回家,只要將現金再寫一張明細表放入銀行給的布袋內,然後投入銀行門口(行員晚上不上班的)置有的存款機洞口內即可,月底才再跟銀行結帳,從未曾發生過糾紛情事,這是我實際的經驗,台灣不知何時何日? 才能趕上先進國家的地步丫!

辦好銀行的事之後,跨越羅斯福路,經南門市場順著南海路,右側的仰德大樓看到南門捐血中心,就想起該去捐血的時刻,進入後乘坐電梯到三樓捐血處,服務護士小姐也非常有禮貌,問我需要什麼服務,我隨即提出身分證給她,經過電腦上查看,銀幕上顯示出我的年齡已屆滿七十歲,護士小姐很客氣的說阿伯 很抱歉!您年齡已超過七十歲,依照捐血年齡限制超過七十歲是不得捐血的!我當時感到非常地驚訝,因為去年來捐血過,當時規定凡是超過六十五歲以上的,必要條件是經由醫生檢定健康者方可捐血,又規定捐出250cc者要間隔三個月之後才能再捐血,因而,每盼時間到了,我經過那兒就上樓去要求捐血,但是老是碰到醫生不在而作罷,這次剛好有值勤醫師,我就要求護士小姐轉達醫師,那位王醫師是位和藹可親的女醫師早就認識我,非常熱情婉轉地告知,她實在無奈囿於捐血法規無能為力,可是依據我三月初到美兆健檢報告,每項目都合乎標準值,應該可以捐出健康的血,但是真的感到很遺憾,不過,最值得一提,自我四十歲以來已經捐血超出兩萬cc以上啦!

回溯我讀新營初中時,胖胖的相當地健康,但是升到初三,由於升學壓力,課餘還參加補習英語與數學,我的數學一向是數一數二,畢業後順利考取南師與嘉中,雖然在家中是獨子,可是自初中離家住宿在外,父母親就放任我自由思考,培育出我獨立的個性,我選擇了就讀嘉義高中,因為父親當時是小學校長,我認為更應有鴻圖大展的志向,將來考上大學把願景自我提昇但是,高中生乃是聚會各方豪傑,更加功課上的壓力,以致升高三時,因為患上鼻竇炎腦力受損被迫休學,復學後唸高三時住宿山仔頂,又要挑燈夜戰,結果還算幸運,考取了法商學院(中興大學),畢業服役輕鬆愉快的一年空軍少尉,退伍之後很順利蒙受在大學教過公司理財的鄭達麟(校長)老師的栽培進入嘉義大同商專,在那大同十年期間雖然忙碌,生活得意,助教講師副教授主任,也結婚培育三個子女,最後,我為了達成抱負,申請教育部核准進修,35歲才到日本留學以達成願景,至於留學生活的甘苦容後另述

為什麼我這麼樣地熱衷想捐血呢 上述談到我身體衰弱的種種因子,迄至讀到橫濱市立大學經營研究所的第二年39歲那年為了完成修士(碩士)畢業論文而絞盡腦筋,免不了緊張過度,竟然遭患十二指腸潰瘍,大便大量出血,掛急診入追浜湘南病院療治,經醫師詳細檢查診斷結果,尚可不必進行動刀手術,可是住院整整的躺下一個把月,感謝醫師護士家人的貼心照料,教授同學親友們的關心探視,最值得感恩的是主治醫師的囑咐,使我一生得到最大的啟示,日本的醫師對患者和藹可親是人人皆曉,而對病人的心理治療又不遺餘力的,主治醫師啟示什麼呢?醫師囑咐,靜心排除煩心不要有緊張煩躁心,我的病原完全是緊張過度所造成,如何學會心靜是要求我必須修習的課業

在病院治療一個把月期間,完全未打針,也不口服任何藥物,而是天天只點滴血漿,血漿裡當然有注入營養劑整腸治療藥品等,總共一個月內被輸入兩千cc以上的日本人捐出的血液! 可想而知,為什麼我要捐出兩萬cc以上的血液,如此,只要感恩行為來回饋我們溫情滿人間的社會啦!

再談論到為什麼我的身體狀況有能力去回饋捐出兩萬cc以上的血液呢 最感恩的是日本主治醫師囑咐【靜】的修養,因此,在我病癒之後,就找坊間書店等到處搜尋有關 靜坐』打坐』坐禪』各方面的日文書籍,回國之後找名師指導勤練氣功,包括吳三洙的秘宗內功』﹑余雪鴻的丹道氣功』﹑涂金湶的 九九神功』﹑秦金樹的外內丹功』等(請參閱氣功保健』篇),持續練功迄今從未間斷!

 

'10:05.16. 封釘記事

林崑地堂哥相片

xKUfTnaaMGAzlG0NSTJomg.jpg           台大法律系畢業 律師

五月初嘉義堂侄建良來電,請我為他的父親主持封釘儀式,他的父親是我最敬愛的崑地堂哥,我稱呼他三哥,三哥已於五月二日往生,我聽了感到非常地訝異,為什麼會輪到我有資格擔負起這重大的職務呢?這樣慎重的任務,一般都應由族長到場為之,我的家族中,大伯生有五位堂兄,三叔生有二位堂兄,我父親排行老二,在堂兄八位中我排行最小,其中有五位早已往生,二位因中風.糖尿病等病行動有所不便,那麼不得不就輪到只有我還算健朗的小老弟啦!  

我的年紀也已過了七十歲算是老的一輩,當憶起我的父親,年過八十後,每次參加他們南師同學會回來,才感嘆同學又少了,算來算去我還是答應堂侄擔任封釘一事,過了幾天接到訃文,訂於五月十五日星期六上午在嘉義市立殯儀館舉行告別式,我與內人在星期五上午照常到植物園欖仁樹下與苗圃班同修練內外丹功,中午在車站二樓素食餐館用餐,內人是虔誠的佛教徒,陪她吃素食相當高興,我們乘坐自強號下午一點十分車抵達嘉義才四點二十六分相當的準時.今年我乘坐兩次高鐵,雖然僅需花一小時半就到達太保嘉義站,那是當天要趕回來才必要乘坐高鐵.本來到達車站想叫車,因時間尚早,我們就步行健身,一路上看看當年熟透的街道店鋪,全都已改觀成現代化了,中山路店鋪因內裝冷氣設置透明玻璃,不過,未免太離譜吧,經過中山路也走中正路,發覺到店面前走廊,要是老人家一不小心,跌落機率很高,每家商店騎樓高低不一啦!何不考慮以斜坡替代階梯?所以只好眼睛釘著路面走,真是有點掃興之感,慢慢地走到當年圓環附近的中山堂,找到了一家素食店吃點心,剛巧堂侄建良來電要來接我們,我約他到中山堂正門立有銅像前見面,沒想到去銅像前時,才發現中山堂日式舊禮堂已拆掉成為運動公園,名稱也改變成中正運動公園,大概名稱會與山仔頂嘉中附近的中山公園混淆吧?堂侄很快就來接我們到他的家,靈堂設置在家廳,我們與三嫂問候並在三哥靈前祭拜,我看到三哥最近戴上眼鏡的遺照,感慨三月廿一日,回到白河探親,經過嘉義打電話要去拜訪.三嫂告訴我三哥正在醫院加護病房,勸我不便去探視他,因為我每年有二三次回鄉,每次與三哥會面時,他都很高興帶小弟到附近日本料理店用餐暢談,去年我就感受到三哥的身體漸不如從前,這次在加護病房無法見面,如此就永別往生,心中真是覺悟到人生無常

三嫂是我大學時的學長,所以她對小弟特別照顧,當三哥念台南一中時,我還是小學生,他是在我們親族中是大家的榜樣,追求理想的目標.尤其那時侯能夠考上台灣大學,更是轟動家鄉,而畢業後他馬上就考取律師,真是了不起的長輩,當時律師與醫師是我們鄉下最具有誘惑力的行業,加上三哥的溫和個性,對家人的照顧,三嫂也如此看上三哥,三哥在念中學時大伯就逝世,由伯母負起重任,所以三哥當上律師之後,特別在老家為伯母建造了一間日式精緻的房屋,在當時鄉下,人人稱讚他的孝心,後來伯母年事漸高,就接他到嘉義共享天倫之樂,三嫂念茲在茲,婚後育有二男一女,三嫂相夫教子之下,兒女都已成家立業,也個個都成就非凡,內外孫共有六人,長孫也已念上大學,真是福氣!所以三哥可安祥無罣礙往生矣

儀式舉辦,洽請萬安生命事業機構安排,在五月十五日星期六當天上午六點卅分在自家設置之靈堂,先舉行家祭安釘禮,封釘前先舉行家族瞻仰最後的遺容,儀式進行中,由禮儀師(司儀)在旁協助,入斂後再由我主持執斧點釘,舉行安釘(點釘儀式),在靈柩四端各釘一長釘謂之封釘(封柩),據說昔時因為沒有檢察官制,而人命關天通常由親族長輩審視一番才封釘或起靈,免得當子媳者被誤含為草草收殮,甚至被認為忤逆不孝或虐待死亡等等,司儀以茶盤上置斧頭繫紅布,一根釘繫紅布,一塊紅布(係繫封釘者披肩示吉),有二份紅包(一份贈給點釘者,另一份贈給唸吉祥語者),長子雙手持盤率兄弟及長孫至點釘者之面前,舉哀恭請點釘,主持點釘者,係長子之長輩或乎輩(男歿為伯叔父,或堂兄弟,女歿為舅舅,或表兄弟) 依古禮須頂盤恭請安釘,點釘者立即右手持斧左手扶起迫族,由遺族引請至柩前,子孫們走到柩前(即距柩前腳部數尺處),面向柩前而跪下曰:雙膝跪落時,黃金舖滿地,四時無災殃,萬年大吉利』,此時唸吉祥語者(司儀)一手拿釘並引導點釘者執斧依序四端安釘,謂之點斧』,意即點個形式並沒把釘釘下去,並邊點邊唸吉祥語,吉祥語: 一點東方甲乙木,子孫代代居福祿,二點南方丙丁火,子孫代代發家火,三點西方庚辛金,子孫代代發萬金,四點北方壬癸水,子孫代代大富貴,五點中方戊巳土,子孫壽元如彭祖,家族聽了吉祥話異口同聲曰:有喔!』,四端點畢,再將釘輕釘在柩頭邊叫做子孫釘』,由長子以牙將釘拔起謂之出丁』,其點斧四端再頂端一釘如字,順便說好話,點釘者要點斧之前口唸(司儀可代唸)手持斧頭,高高在上,持斧點釘,世代出丁,子孫輕語謝了對柩行禮後才舉行點釘

封釘儀式後,工作人員將靈柩蓋上棺章,由法師引導靈柩至屋外入靈車』,長孫端坐禮車中捧斗(神主安放在米斗中),車行約廿分鐘後抵達嘉義市立殯儀館,先到達火葬場,由法師依佛教禮儀誦經,祈求亡者能庇蔭子孫,讓生者能夠事業順利,之後俟吉時將靈柩棺木推入火化.家族再乘車到佈置好的靈堂,七時卅分舉行簡單隆重的告別儀式,孝子孝媳婦孝女孝女婿孝孫孝孫女親族親戚等,依序家奠後,八時即進行公奠告別儀式,團拜以及拈香禮,門口放置末草水供祭拜者離開時使用去霉氣,告別儀式完畢,再恭請大法師依佛教禮儀誦經後,引導到殯儀館之空地『燒轎』由大法師進行超靈儀式,向天庭報告死亡的消息,之後大家再乘原車回到火葬場由家族檢骨,這時我們離開時依禮俗不可和喪主告辭,而默默地離去

生老病死之事皆為人生必經之路,佛教認為死亡不足懼,死可以是輪迴的開始,也可以是解脫的來臨,三哥的葬儀請萬安生命事業機構依照佛教禮儀安排,可說是簡單隆重,讓我們默禱觀世音菩薩,引航三哥到西方極樂世界, 阿彌陀佛!

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       masa 學 經 履 歷 記 事    2014;03.07.

       2007:08.12.家族;臺北 masa全家福 

  '07;08.12.家族;臺北 masa家全家福照片     

'08:06.27.家族;日本 masa公職退休悠閒地再探訪母校(當年教授皆已退休或往生)

 06.27家族08日本 橫浜市大留影-1.jpg  

masa 學 經 履 歷 記 事         2014;01.08.

  一年級臺南縣新營東門國民學校入學轉學鹽水.白河等校

民35年09月>民41年07月→白河鎮竹門國民小學 校長林聖

民41年7月1日臺南縣白河鎮竹門國民學校masa畢業留影

 1952;7.1南縣竹門小學masa畢業照.jpg  

41年09月>44年07月→臺南縣立新營初級中學校長姜廷訓

44年09月>48年07月→臺灣省立嘉義高級中學校長封岐

48年09月>52年07月→臺北國立中興大學法商學院合作學系

                                      校長湯惠森

民51年8月masa暑期集訓台中成功嶺基地記念

  gFdb4DflXqClTiq8rX3Vgg[1].jpg     masa成功嶺暑訓留​影(右中).jpg  

52年07月13日>53年07月13日→預備軍官第十二期空軍少尉

                             崗山空軍官校飛行學校

53年09月01日>62年03月04日→大同商專助教(4)講師(3)

                 專任副教授.註冊組主任. 校長鄭達麟

大同商專.jpg   

     masa & 大同商專葉成茂.陳希漢.楊文雄三位前校長

 大同商專masa同仁楊.陳.葉校長.jpg  

   2011;05.05-06.大同:宜蘭  參與嘉義大同商專60企乙明池知性之旅

      '11;05.5-6大同;宜蘭 60企乙明池知性之旅24.JPG

民62年03月15日>63年03月15日

1973【昭48>49年】 →masa 日本東京 私立拓殖大學

            留學生別科(日文先修班) 校長豐田悌助

 06.30家族08日本 茗荷谷拓殖大學-5.jpg  

民63年03月16日> 65年03月15日

1974【昭49年>昭51年】→日本橫濱市立大學經營學研究所

   校長桑島直樹

教授:笛木正治  森本三男 衣笠洋輔 永島敬識 波多野太郎 柴田悟一

(校友:淺井敏夫 渡邊和幸 宮本隆司 志村正 俞元穆 蕭宏哲 )

 橫浜市立大學畢業典禮後志村同學&masa      
     Dc56.jpg          

'08;06.28.家族;日本 母校門口柴田教授(就學當時助教)masa&長男joseph

 06.28家族08日本 橫浜市大門口---04.JPG  

'08;07.02.家族;日本 橫浜淺井敏夫同學 & masa聚會

221.'12;07.14.家族;日本 下午橫浜高島屋淺井敏夫君餐會  

'08;07.02.家族;日本 橫浜渡辺和幸同學 & masa聚會

51'08;07.02.家族:日本 晤渡边和幸

民65年06月 03日> 67年11月24日

1976【昭51年>昭53年】→日本ELSHFF商事淺井敏夫

masa日本關內伊勢佐木町ODIEO賣場

 日本関內伊勢佐木町ODIEO賣場-4.jpg  家族;橫浜 masa日本家族生活背後高樓我們住家.    

民68年11月25日 masa 自日本 返國 台北市

1979【昭53年】

1980;10.27. 總統 蔣經國先生任命令 masa返國服務公職

 民國79;10.27.總統蔣經國任命令.jpg              

690130 masa臺北經濟部國際貿易局第四組

         02.22.第五組一科專員

          局長邵學琨.蕭萬長

民71年02月21日 →masa購置臺北市古亭區汀州路41號三樓

【臺北市中正區龍興里17鄰一段87號三樓】

民72年02月10日>78年11月15日兼職經濟部查禁仿冒商品小組專員

       執行秘書江丙坤

民73年07月masa 受聘七十三年公務人員高等考試襄試委員

'84;07高考襄試委員聘書.jpg         

民78年11月16日 →專職 經濟部查禁仿冒商品小組 專員

執行秘書徐朝齡

民83年03月18日經濟部查禁仿冒商品小組副執行秘書

 masa禁仿小組辦公室.jpg  

執行秘書徐朝齡 甘保生 江迺良 曾連豐 卓宗(經濟部駐外代表輪調) 

經濟部查禁仿冒商品小組江執行秘書迺良 & masa.同仁

 禁仿;臺北 經濟部查禁仿冒商品小組江執行秘書迺良 & masa.同仁    

masa法國.比利時.瑞士.德國智財權考察

 masa歐洲法國比利時瑞士德國智財權考察        

1995:12.16-23 masa出席第二十屆臺日經濟貿易會議

 地點:日本.東京

1997:12.04-06.公務:日本 masa出席第二十二屆臺日經濟貿易會議

 1997;12.07.禁仿:東京 masa出席第22屆東京經貿會議(中左三).jpg                    

                                                          (林金莖.莊銘耀)地點:日本.東京

  (1998)民87年--經濟部智慧財產局成立,查禁仿冒商品小組辦公室

由湖口街國際貿易局移到辛亥路該智慧財產局,工作人員依意願調任. 

民87年03月11日 masa自願調回 經濟部國際貿易局第二組專案室秘書

                           局長:陳瑞隆 組長:翁光華

民87年06月08-19日masa參加公務人員教育中心      

                  兩岸事務談判人才研習班 第五期 

     1998;06.08.公務:臺北 masa參加臺.中談判人才研習班(中蕭後).jpg

民88年09月20日 masa經濟部國際貿易局第二組  專案室秘 書   

                           局長:陳瑞隆 組長:許文隆.王坤松  

民90年07月27日 masa參加臺日經濟貿易問題研討會

'01;07.27經貿;臺北 參加臺日問題研討會1.jpg     

民90年10月19日masa 經濟部國際貿易局第二組行政室秘書

局長:吳文雅組長:何裕良

民91年05月29日→ masa 經濟部國際貿易局貿易發展組 秘書

                                局長:吳文雅組長:范幸惠

(2004)民930716:經濟部國際貿易局masa屆齡退休

局長:黃志鵬組長:童益民

2004;07.12.公務:臺北 經濟部國際貿易局 masa 退休致詞

 '04;07.12.貿局;臺北 經濟部國際貿易局 masa 退休致詞    

2004;07.12.公務:臺北 masa退休國際貿易局黃志鵬局長頒獎盃

 '04;07.12.貿局;臺北 masa退休經濟部國際貿易局黃志鵬局長頒獎盃    

民93年12月19日 masa臺北市白河旅北同鄉聯誼會理事長

民95年07月22日 masa臺北市白河文經發展協會籌組成立

masa服務公職期間曾兼課:輔仁大學 淡江大學 臺北商院

              實踐家專 致理商專 中國工商 空中大學

1988:07.30.臺北輔仁大學國際貿易系林邦充主任贈與紀念盃

 77輔大林邦充主任贈送.jpg  

'14:01.03.masa & kei參加臺北植物園欖仁樹下外丹功苗圃班練功

'14;01.03.苗圃;臺北 欖仁樹下練功.JPG              

 2009:03.18.社服:土城 樂利國小周三下午關懷弱勢輔導課業

 '10;06.09社服;土城 樂利小太陽班輔導課業.jpg             

2010:02.28.開闢Yahoo masalin blog 2013:12.26.停止

2013:09.05.開闢Pixnet . Xuit (masalin blog 林正一的部落格)

   民44年7月臺南縣白河鎮竹門國民學校kei畢業留影

 1955;07南縣竹門小學kei畢業照.jpg      

kei嘉義師範學院畢業.曾任教臺南縣竹門國校.橫浜中華學校

('84)民73年09月01日 → kei 君原貿易有限公司

     民77年10月12日 → kei 君翊貿易有限公司

        (87.9/28改制為股份有限公司)

     民80年05月09日 → kei 香港海盈貿易貿易有限公司

         (82年3月深圳設立辦事處)

     民81年10月     → kei到香港海盈貿易有限公司

     民85年05月      kei到上海海盈貿易有限公司

     民87年12月15日  kei離開上海海盈貿易有限公司

     民88年09月31日  kei君翊貿易股份有限公司退股

 2003;09.27. 臺灣國際同濟會臺北耕華會kei會長就任

    '03;09.27.社團;臺北 同濟耕華會月桂會長就任.jpg           

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masa公務記事-經濟部查禁仿冒商品小組記事

1997;12.07.公務:日本 masa奉派出席第22屆東京臺日經濟貿易會議

1997;12.7masa出席第22屆東京經貿會議(中左三).jpg

  經濟部查禁仿冒商品小組係政府為反仿冒,特令經濟部於民國七十年初成立跨部會之任務性組織,負責協調調等單位來執行查禁仿冒工作七十二年一月四日辦公室由經濟部商品檢驗局移到國際貿易局(羅斯福路裕民大廈七樓)。辦案工作人員:由國際貿易局調派六名中央標準局調派一名商品檢驗局調派一名其他調單位不定期派員支援。七十五年五月辦公室由臺北市羅斯福路裕民大廈移到湖口街一號經濟部國際貿易局新大樓一樓。辦案工作人員國際貿易局調派三名中央標準局調派一名經濟部調派商務人員一名其他單位亦不定期調派人員支援,當時完成解除美國對我國301貿易制裁之任務八十七年經濟部智慧財產局成立,該查禁仿冒商品小組辦公室再由國際貿易局移到臺北市辛亥路該局,工作人員依意願調任,執行秘書一職均係經濟部駐外代表輪調回國擔任,短期間再派駐他國,因之任期均短迄至101年該組已功成身退,追仿冒的工作將由專責警力替代

 masa禁仿小組辦公室.jpg    

masa服務公職,屆齡退休僅25年在家鄉嘉義大同商院服務十年,歷經主任.副教授,再赴日本進修之後,奉 總統派令,回國加入經建行列,曾任職經濟部查禁仿冒商品小組副執行秘書,最值得一提:當年配合警政署侯友宜.周壽松.胡木源等刑事警官以及檢﹑調等單位,完成解除美國對我國301貿易制裁之任務,如此一來,我國廠商才能順利出口商品到美國,繼續造就我國經濟之持續發展造福國人。

 

 

1994經濟部查禁仿冒商品小組執行秘書徐朝齡&

masa.

同仁

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 '10;11.03. 經濟部查禁仿冒商品小組教師會館餐廳masa&同仁聚會  

'10;11.03禁仿;台北 教師會館餐廳聚會4.JPG    

  1992奉派參與歐洲智慧財產權考察masa & 律師

masa歐洲智慧財產權考察-1.jpg

經濟部查禁仿冒商品小組歷屆主管及工作伙伴名錄 87;01.20.

歷屆主管                                           

 召集人:汪彝定.李模.李樹久.王志剛.許柯生.林義夫    

       執行秘書                    副執行秘書

一、石永昌(70;03.12.—72;01.04.)     白先道

二、江丙坤(72;01.04.--72;07 )        林瑞龍

三、潘家聲(72;07 ----74;02 )         林瑞龍

四、汪俊容(74;02 ----75;03 )         林瑞龍

五、蔣傳富(75;03 ----75;05 )         林瑞龍

六、林松茂(75;05-----78;03 )         卓宗舜(76)李顯(77;03-78.03)

七、李  顯(78;03-----78;10 )         李崇傑(78;08---80;03)

李昌閭(78;10-----80;05 )         王  忻(80;03--83;03.18.)

九、徐朝齡(80;05-----83;06 )         王  忻  林正一

十、甘保生(83.06-----85.04 )         林正一

十一、江迺良( 85; 04.15.-86;04.14.)  林正一

十二、曾連豐( 86; 04.14.-86;07.02.)  林正一

十三、卓宗舜( 86; 07.02.---)         林正一(83;03.18.-87;03.11.)

工作人員黃立正.農麗娜.康文耀.李正誼.王衛民.邱秀香.苑寶玲.洪明輝.許麗珠.陳淑華.楊菀惠.林玉琴.李淑娟.黃志杰.陳膺朱.

'10;11.03.臺北教師會館餐廳江迺良執行秘書&masa.同仁合照

 禁仿;臺北 經濟部查禁仿冒商品小組江執行秘書迺良 & masa.同仁   

 歷屆離職人員名錄

商 務 人員詹聯興 吳信良 高莊惠 馮敬德 史美振 王杰舜 王廷華 林若蘭 蔡允中 賴惟恭

派用留學生李富山 賴滿堂 洪騰岳 林國榮 鄭正輝

退 休 人員王逸文(兼會計)李本奎(兼事務)張宗壽(檢驗局調派)陳恩熙(兼人事)王國林(專任)王忻(專任)

離 職 人員吳英哲(兼半日)洪景耀(專任)毛嘉春(檢驗局調派)吳惠珍(雇用)陳昌文(司機)陳崑雄(工友) 劉靜禎(工友)許玉茹(雇用) 吳文尹(雇用) 汪淑珍(專任) 劉玲櫻(雇用) 酈瑞瑜(兼會計) 邱期華(兼會計)李小翰(兼會計)楊蔭祖(兼會計)陳勝福(兼會計)聶定台(兼事務)何一鳴(兼半日)孫瑪莉(兼人事)

  1992masa奉派參與歐洲智慧財產權考察在法國凱旋門前

 11.公務:歐洲 masa參加智慧財產權考察-7.JPG       

 

濟部查禁仿冒商品小組應屆委員名錄      八十七年一月十六日

召 集 人 :林常務次長 義夫                台北市福州街十五號  

( 一 )委員:法務部代表陳檢察官文琪        台北市重慶南路一段一二四號之一 

( 二 )委員:行政院公平交易委員會代表郭副處長淑貞台北市濟南路一段1之1號          

( 三 )委員:內政部警政署代表陳代組長沛興  台北市忠孝東路一段七號

( 四 )委員:財政部關稅總局代表 吳處長明湖 台北市塔城街十三號

( 五 )委員:經濟部商業司 劉司長坤堂       台北市福州街十五號

( 六 )委員:經濟部政風處處長 簡處長協約   台北市福州街十五號

( 七 )委員:經濟部國際貿易局 陳局長瑞隆   台北市湖口街一號

( 八 )委員:經濟部商品檢驗局 陳局長佐鎮   台北市濟南路一段四號

( 九 )委員:經濟部工業局 汪局長雅康       台北市信義路三段四一號三樓   

( 十 )委員:經濟部中央標準局 陳局長明邦   台北市辛亥路二段一八五號十九樓  

(十一)委員:台灣省政府建設廳 林廳長將財   南投縣中興新村省府路 

 (十二)委員:台北市政府建設局 林局長逢慶   台北市市府路一號一樓 

(十三)委員:高雄市政府建設局 黃局長榮峰   高雄市苓雅區四維三路二號九 

                                     

 公務:臺北.masa代表查禁仿冒商品小組參加反仿冒座談會

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 公務:巴黎.1992masa奉派參與歐洲智慧財產權考察

 02.公務:歐洲 masa參加智慧財產權考察巴黎 

   08-公務:歐洲 masa參加智慧財產權考察     

 

  

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 『秦師傅語錄』-認識外內丹功

 '13;04.18.苗圃;臺北 外內丹功秦金樹師傅(90歲)

 1-'13;04.18臺北外丹功(90)秦師傅3.jpg 

'13;10.12.苗圃;宜蘭 masa外內丹功福隆蘭陽望龍碑旅遊 

13;10.12苗圃;宜蘭 福隆蘭陽望龍碑旅遊37.jpg

 '13;10.08.苗圃;臺北 kei植物園外內丹功托天按地功

 '13;10/08苗圃;臺北 外內丹功托天按地功.jpg

08;11.12.masa家廳與外內丹功秦師傅於字畫前

  '08;11.12苗圃;臺北 秦金樹師父字畫masa家廳前.JPG   

  

    苗圃班( E K ) 103     

練功時間:每日早上740-910  在臺北植物園欖仁樹區

∮外丹功的優點:masalin blog

丹功益中老,炁合天地人,即天時地利氣和。

簡單平實安全,省時效,無副作用,氣血走全身

周身經脈無不到,且不嫌年老。

              本班免費教授外內丹功.歡迎大家踴躍參加            2014.11.22

 

*秦金樹01

*王秀蘭

*林美月09

*劉憲通00

*朱勝龍08

*彭尚志22

*林正一19

*辜長江15

*林百卿[1] 33

*杜長麒

*林總有

*李瓊麗32

*林容瑞-

*王淑貞23

*黃月桂18

*辜柯秋月16

*黃淯棠11

*林美麗

*陳明達29

*陳望翠

*廖本龍

*陳昭典00

*黃建銘

*王忠信26

*張家富07

*王麗錦-

*江 群37

*孫宏文

*陳淑卿

*顏瑤玲 12

*趙貴美

*范翠玲00

*江武彥

*吳春晚

*陳尚婉39

*楊淑禎

*施太順

*黃慧琳

*余吉妹25

*何翠華31

*龍 都

*劉邱玉

*何長成40

*楊阿有27

*蕭永建

*曾孝琮

*何芳雄28

*王林碧華

*袁媽媽

*陳彥蓁

*鄭碧花30

*游玉華34

*林明月

*黃秀鑾

林仁巨

羅憲堂

袁道立

王成宗

劉麗習36

秦有鵬

何玉鳳

涂甘妹

洪宗成

朱陳芳子

林惠雅35

王彥文41

王沛蓁05

莊土盛38

王世昌03

蔡秀珍17

鄭招君

許林玉霞13

林偉成

陳介福

黃忠雄

張贏仁

林秀霞

李易達

蔡祥煙

蕭秀霞

李麗玉

陳慧貞

黃寶桂

蘇俊郎

王惠信

李建興

蔡淑芬

胡朝發

孫慧寬

陳珮瑜

張素蘭

葉 菁

王德珠

李世界

張翌新

胡翠芬

許翠蓮

陳 進

賴秀芳

周玉蘭

王碧雲

李素貞

吳春曉

陳王秋眉

夏寅貞

陳錦芳

何美麗

陳正東

黃淑媛

葉一枝

蘇麗金

杜蘇秋媚

趙美勝

洪以遜

許翠蓮

鍾心怡

杜玉涵

邱倉益

黃雪霞

王林碧華

尚純志

蔡鄭綿

許素蘭

黃艷娟

林玉晶

賴怡臻

陳黎智

陳蔡幸美

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  認識外內丹功

  以培養先天氣為修練主軸,厚植本身生命磁場,並以蠕顫彈抖功法提昇全身神經系統之統合,調節其功能,加強腎臟功能,提昇生命機能,助益腦神及心肺功能,促進血液循環,綿柔五臟六腑,舒活筋骨,為一完整之保健及復健的功夫。

   外內丹功亦屬中國四大禪功之立禪,外內丹功修練至相當功境,坐、臥、行、立隨時隨地可參修禪境。外內丹功活動鼓勵生活禪,培養積極活躍之人生觀,可有效舒解職場壓力,休養身心,並以天、地、人三才功來溫養先天氣,增加生命力,寧靜心神為主,以各式功架鍛煉活絡全身筋、骨、肌肉、皮膚、毛竅。外內丹功全民體育以普傳修煉先天氣功法,行善推己及人,為推展動力,整套運動,包括外內丹功十二功架漢導引八式指壓按摩,及靜修附功等。

外內丹功乃中華文化修心養身之良法,集哲理醫理武術之大成。相傳丹氣功法,初由高上元君傳與廣成子,廣成子教黃帝得道成仙。後人注入道家老子,故稱黃老之術,為修身立命,證道成仙經典,祇因傳道、不傳俗,一般人難得其奧秘,幸賴一代丹功宗師張大師志通,歷數十年之精練,確認現代工商社會繁忙、壓力大及大自然環境惡化,帶給人類病痛,誠有賴外內丹功運動來預防及自然療法,以紓解人間疾苦。

為弘揚此項中華瑰寶,乃於六十七年報奉 內政部核准成立中華外內丹功研究學會」,並蒙 教育部列為「全民體育運動」編為教材,廣為推展台灣省廿二縣市及北、高兩市均以「中華外內丹功研究學會」名義成立分支會,并分別獲當地政府核定立案,練功場地遍及鄉鎮社區,人數達一百八十萬之眾,掀起全民運動之高潮。

外內丹功傳至海外,先後有馬來西亞、新加坡、泰國、菲律賓、印尼、韓國、日本、美國、加拿大、澳洲等國,以「中華外內丹功研究學會」之名義成立分會,超越種族、政治、宗教、文化,有教無類對促進國際文化交流及友誼,有莫大貢獻。俾外內丹功中華文化發揚光大,作為全人類自我保健的世界性全民運動,以迎接廿一世紀的到來!

為達到上述重大任務,「台北市中華外內丹功研究學會」曾於九十年八月舉辦「人體生命磁場體驗研習營」,累積廿五年來外內丹功同道練功之感受,體悟成果,也就是養生自衛體系中多樣性融合的實際生命的體認。外內丹功有其前瞻性,正符合新世紀之主要研發課題,不分種族、宗教、文化、國界等,都能習練推廣,被譽為「世界語言」也有稱之為「肢體語言」,世界語言也好,肢體語言也好,都說明外內丹功流行全球,成為人類養生最佳活動。蓋人類未進化為人之前,與其他動物能異幾分,故人類潛意識中,仍存著原生動物因子,不用任何器具聲音等,在清靜安寧的環境裡,憑藉「天地人」三才合一的自然能源。正如老子「道德經」中的名言:「人法地、地法天、天法道、道法自然」以及「歸根復命」等,「」與「」可概括人體生命磁場中的感與應,靈活地表現外內丹功立禪植根于地,後天炁啟發先天炁,雲蒸霞蔚循環不已,日新月異,益壽延命!

 '09;05.04.苗圃;臺中東海大學尋根旅遊徐添壽師傅&kei

'09;05.04.苗圃;臺中 尋根之旅東海1.JPG

'13;04.12.苗圃;臺北外內丹功示範隊師姐&王秀蘭師傅

02'13;04.12苗圃;臺北 植物園外內丹功示範隊指導.jpg

 '13;01.04.苗圃;臺北 外內丹功會員新東南感恩團聚

 11'13;01.04苗圃;臺北 外丹功會員感恩餐會   

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『人生心路歷程記述-2』'11:02.10.美妙的滾輪聲

                                                                            '11:03.26.家族的倫理

                                                                              '11:05.23.通行斑馬線的危機

 masa圖片均自拍.若需刪除或截取前.敬請告知 

         尊重智慧財產權是大家應盡的義務,謝謝您!!!

 '11:02.03.家族;臺北 masa家族農曆初一快樂時光出門到行天宮拜拜  

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'11:02.04.家族;桃園 masa家族農曆初二到桃園青松農場宴請女婿

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'11:02.02.家族;臺北 masa家族臺北除夕歡樂 孫女祖葳演奏彈琴

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'11:02.02.家族;臺北 masa家族臺北除夕歡樂 婆媳共同準備料理

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 '11:02.10. 美妙的滾輪聲

農曆新年已過了八天,大多數商店在鞭炮聲中陸續開門營業,我家門前有一家糧食行號也開始營運啦,每天清晨又可以聽到美妙滾輪交響樂章,工作人員將箱箱包包的油米糧食,從大卡車的車上利用滾輪梯自動滑下,靠近倉庫那兒再將箱箱包包提起來,有規律地疊好安置如此在萬籟俱寂的情景之下,美妙悅耳的滾輪鈴鈴聲響,當尚在被窩裡聆聽,對我來說是多麼地悅耳懷念,感觸真是良多待到六點我準時起床往樓下一看,已經是平靜下來了,才再開始做我日常生活打坐修習的功課

為什麼把大多數當作擾人清夢滾輪嘩啦嘩啦聲響,我卻是在享受聆聽美妙悅耳的鈴鈴聲響呢想起當年旅居日本東京池袋,唸拓殖たくしょくだいがく留學生別科修學日語課時,為了學會日語交談,坦白直說是為了生活經費著眼,因為當年臺灣落後經濟還敢不上經濟已起飛的日本時,祖國拿來的錢絕不夠生活昂貴的開支,幾乎當時每個留學生都有打工的經歷剛剛開始每天課餘晚間到池袋居處附近餐廳洗碗盤三小時,原因是當你不會跟客人聊上簡單日語時,只好委屈如此做,洗了兩個月之後,經同班謝同學(聽說他的哥哥當時應聘在校教書)的引介轉到東中野(ひがしなかの)一家華人經營的中華料理店,聽說老板是臺灣一家報社的駐日記者,對我們僑生還很照顧,謝同學尚年青,日語全班首指,他可以跟客人交談,所以當起點菜並領班,我們另外有一位是年輕日本人,我起初還是只能到廚房當打雜,廚師有二位都是日本人,也蠻有趣的,幫忙切切菜遞交佐料做起二手工作,所以回國之後,常要吹牛我來開一家小餐館也行,大概做了半年就上前線點菜,日語除了學校學習加上打工漸漸也會點交談同學之間除了一位韓生,另一位是伊朗高壯個子的摔角選手,他們都是公費留學生,我們交互對談不得不應用日語外,其餘都是臺灣去的,男女生二十幾名,相處融洽,幾乎使用臺語交談當時對岸正在搞文化大革命中,嚴禁人民出國留學,除了街路上偶而碰上結隊穿藍裝的高幹,我們都避免碰面交談

我在僑界交往認識了不少朋友,有位旅居大井町おおいまち屏東來的鄉親,旅日多年會講一口流利的日語,夫妻靠著打零工,撫育二位小孩,日本姓氏取安藤,我通常稱呼安藤あんとうさん,個子不高卻力壯,年紀比我大些,非常照顧小弟,當時在日本的外國人很難取得到居留權.我回國後不久聽說因孩子已申請美國留學,舉家只好移民去啦,迄今尚無音訊,真是憾事他告訴我介紹到居家附近的進口商去打工,工資算是蠻高,當時我尚年輕力壯,正好學業也告一段落,因此,跟隨著他每天早晨一同去該進口商打工,工作項目就是從滾輪下方將一箱一箱的商品接住,再搬到倉庫內安置推疊,紙箱內物品是日商從美國進口的藥品,當時臺灣還沒有這樣的滾輪梯,工人必要往卡車上上下下搬運相當費時辛勞如此,我在工作中享受聽到美妙滾輪交響樂章,想當時我把這工作,若是當做苦差事去思考,那如何能夠享受到今日快樂的回憶呢我一生經歷過的工作,樣樣都感到滿意,每日享受過著快快樂樂愉快回味的日子今年春節雖不像去年剛好碰到日本連休日而旅日長子能夠攜眷回國,據四月份黃金假期連休才返國因此,去年得來特別全體計有十五人,度過了愉快福氣的感恩年節不過,今年花蓮服務的次子帶了可愛活潑的兩位內孫回家,在家宅年夜飯圍爐團聚,也享受到天倫之樂初一出門搭乘孫子祖齊喜愛的捷運,由附近經植物園小南門站,轉西門町站再到忠孝新生站,轉乘到人山人海的行天宮拜拜感恩初二依習俗宴請女婿,我們六人開一部驕車,而女兒菁家三位外孫,加上親家母也六人開一部休旅車,前往去年初三祖齊喜歡遊樂的桃園青松農場,齊聚靠近窗戶可以遠晀高鐵行走的長桌,大伙們興高采烈地用餐,偶爾可欣賞窗外高鐵行走,欣賞園區花卉景觀,餐後照往例發給紅包與學業獎勵金,然後,小孫們到遊樂區騎電動車盪鞦韆等,我負責照相投錢讓祖齊坐小火車,照顧小孩,大人們就到園區欣賞各類種花卉之後,出發到附近永安觀光漁港,大量採購晚間回到姑姑家吃喝的海鮮,因午餐時顧慮到開車不喝酒,就回到女兒菁菁家,大人就吃喝.小孩們玩抽獎娛樂等,通宵達旦樂趣無窮,真又是大大小小們的快樂豐收年節,晚間孫女祖葳建議留在姑媽家,次日上午初三宗昀家族開車先到菁菁家載祖葳再一同回去花蓮

今年大家快快樂樂也度過了很有意義的春節假期,感到相當的欣慰,還是將這些點滴利用電腦記載下來留下痕跡,也將所照的相片,除在masalin blog部落格也在Picasa和 Facebook上登載.不亦樂哉!

 

擦玻璃、擦桌子椅子、搬貨等等,這種不用思考的日子,可能會毀掉很多替代役原本的個性。現代年青人是否應思考將來當到老板主管時怎樣思考您的部屬又這麼想嗎?建議您參閱網站masalin blog 也許將會提供鼓勵激發您的話! 感恩 (本文係參考網路文獻)

 

masa先父林聖 先慈林吳淑芳紀念照

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masa暉.菁.昀與阿媽於白河家廳堂

     masa白河故鄉廳堂先慈阿媽抱孫昀&暉.菁.jpg              

'11:03.26. masa家族的倫理觀

今天上午我倆陪著日本回來的兩位孫女祖晴祖雯到木柵福德靈骨樓在清明節前去祭拜,我們摸著先父母的骨灰盆看著相片,告訴她倆這是二位阿祖,是妳們阿爸的阿公阿嬤,阿爸小時候阿祖很疼愛照顧爸爸姑姑和小叔,阿祖也到過日本橫浜你們住家的附近,跟我們一起度過快樂的時光,如此,告知她們緬懷先祖感恩的緣由

記得媽媽告訴過我,她跟爸爸結婚是由他的恩師媒介,當然那年代沒有所謂戀愛,結婚後爸爸在臺南教書,每次他們倆回到鄉下,經過馬路上都要爸在前媽跟後,插秧的親友看到都會大聲嘲笑呼叫,他們當年在鄉村可說是智識份子,而媽媽具備有相夫教子賢妻良母的德性,我上有三位姊姊,下有二位弟弟,真遺憾幼兒就因病夭折了,還有二位妹妹,我們一家八口,靠著爸爸微薄的薪水過著日子,雖然爸爸當到小學校長,等到我讀小學四年級時,為了龐大的開銷,就在家鄉祖產土地上與三叔購買一些廉價山上木頭,請在地師傅蓋了間房子,才搬回鄉下住下來,當時媽媽辛苦地靠著養豬或耕作來補貼家用,等待豬長大賣了,田裡甘蔗收成了,我們才有錢註冊念書,父母親給我們都接受了良好的教育,我們做子女的都非常地感恩上進,小時候媽媽要求我們都必要幫忙做好家事,到田園做事挖蕃薯拔土豆挑回來,除了吃或是養豬雞鴨,也要到屋前溪流挑水,當時內人教書回來也要捆甘蔗葉(草茵),姊妹要砍柴煮飯,要到溪邊洗衣物,所以我也陶冶到做農的工夫,這樣子是我們從小就學到肯苦耐勞的身教與言教

我算是獨子(二位弟弟早夭),尤其在那重男輕女的年代,媽媽生下我這男兒,當然溺愛有加,又上有三位姊姊,也相當照顧小弟,爸爸比較嚴格管教,不過小時我都跟爸爸睡,直到唸初中,當我考上新營初中,爸爸安頓我住在媽媽的表弟家,這時我才開始養成自己獨立的特質,記得當時我寒暑假才能回家,媽媽非常的高興,因為爸爸偶而會去探視我,而媽媽不曾去過,因當年代婦人是很少出遠門的緣故,每次回到家裡媽媽一定會準備很多魚肉要我吃,要知道當年代是除了過年或節慶拜拜有魚肉可吃,除了生病要補補身體,平日是很不可能吃到,也許有機會碰到有雞鴨奄奄一息即刻宰殺時,又沒有冰箱的年代,往往要將魚肉用煎煮方法保存,我有時會埋怨媽媽煎得太黑太鹹不想吃,所以姊姊常會指責我的不孝,至今我還是耿耿於懷念念不忘爸爸培育我獨立自主,我要到補習班,要去考那兒高中,都是讓我自己決定選擇,而不必經過他的同意,我考上南師與嘉中後,才告訴他要去念嘉中,嘉中有兩年期間通學,又可享受到溫馨與家人一起的生活,高三才再離家,到學校後方山仔頂租屋,與文俊彥.龔森田.吳浩治.黑龍仔等同學用功準備升學,考上大學時父親也任由我選擇科系,等到大學畢業回到嘉義,任職大同商專,結婚組織家庭,父母親才享受到含飴弄孫的日子,我雖然是獨子,最值得感恩的是,家人在我一生中信任自己的孩子,物質精神上的關照支持,使我能夠順利地成長

我任職嘉義大同商專,教學相長,承蒙恩師鄭達麟校長的提拔,升任當過主任副教授,可是渴望求進,當時臺灣接受美援的落後經濟下,感覺到教學資料非常匱乏,而高中同學好友,也都已紛紛到美國打工留學去,因為我是獨子,當然情理上,無選擇餘地的留在父母身邊,盡點為子之道,不過,職場上強烈的上進心,也在我陪伴父母親的十年後,毅然決定出國研究進修,當時勉強的理由是,因為我已經有了兩男一女的條件,母親天天把孫子當寶貝含飴弄孫,而內人也在小學教書,生活可說是相當安定,我就向教育部申辦到臨近的日本進修去,因為日本可以寒暑假方便回國,而在美國的同學因經費的考量就無法這麼做,雖然父親是任我自擇,可是母親也無奈無法管束,只是暗自悲傷,我以母親可有含飴弄孫為由,難捨情景之下,離家出國進修,不知對否?在我半工半讀的留學期間,我捫心感謝內人替代我在家照料父母親,以及兒女的家務,尤其是母親從來因操勞過度身體一向衰弱,都需要內人悉心照料,加上三個孩子,真是倍加辛勞,感恩不已

'11:05.23.  通行斑馬線的危機

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我時常告訴朋友綠燈通行並不是最安全的選項,矇闖綠燈那更是最危險的行動,最要緊還是左顧右盼,是否有來車甚至綠燈時走斑馬線,還是危機重重,為什麼?

每天早上七點半左右走路到附近植物園作外內丹功運動,必需經過南海路與和平東路交叉口,那裡設有天橋,除了小學生們活蹦亂跳依循要走天橋之外,大多數人是經由橋下斑馬線通過,當然輪椅族.年長者非走橋下斑馬線不可,也就是政府路政單位所考慮到方便行走而在橋下設有斑馬線,可是未考慮到斑馬線上車輛左右轉彎照樣准許通行,致使險象環生,因為照理文宣上有勸導車輛要行人優先之觀念,不過,不知是否有罰則?那有像日本司機會停下來拉下窗口搖手等待行人通過,而在臺灣車輛後頭就會有發現,不耐等候的司機直按喇叭的怪現象?

今天早上當我要通過斑馬線前,眼看綠燈還有十多秒在閃,當然有足夠要通過馬路的時間,內人跟我而在後面也有幾個人快速要通過,可是走到半途有從南海路建中方向過來的車輛,爭先恐後左轉和平東路,而阻擋了斑馬線上我們行人的前進,直到綠燈變紅燈,還是無法全體順利通過,司機們個個都不可能讓行人優先,甚至小黃司機拉窗戶嗆聲說:『紅燈啦!還要衝!』,『大人ㄚ 冤枉ㄜ!』(小時候日治時稱警察伯伯為大人),再說四十年前我在日本的感受,每當司機先生遇到行人要通過斑馬線時,都自動會搖下窗戶笑瞇瞇地搖手,向行人打招呼禮讓行人優先通過,這相信有很多國人旅遊日本時,應該有被打招呼禮讓優先通過的經驗,不然,下次有機會到日本時多加觀察,也許會發覺有更多值得我們學習的算是風氣吧!

國人每每講到日本人相當佩服他們守法精神,我會反駁:『不見得啦!!!』,他們也是人,『人性本善』? 而應該解釋是政府制訂法規周全,執行澈底,人們能把守法『習以為常』,舉個我親身經驗:曾經有次朋友開車載我到鄉下玩,當駛往偏僻鄉下行車中碰到紅燈必停,也必定要等到綠燈才再走,當時情境四邊田野不見人影,也更不可能設有現代到處有的監視器,就是『守法為要』。那算不了什麼,有次請朋友聚餐,他開車來,在餐桌上我斟酌啤酒,他平時酒量很不錯的人,可是這回他斷然拒絕喝酒,他告訴我一旦喝點酒被大人查覺,就會被罰吊照,整年禁止開車,當時僅僅喝點一小杯啤酒,而又沒有現代化酒測器可吹,看官想想他敢違法嗎? 連一點點低度酒精的啤酒也不敢嘗試。

檢討一下:我們路政單位難道訂下車輛或行人違規不嚴嗎? 路警還不是沿路查檢執行取締嗎? 可是我總認為法規不夠周全,像是明明綠燈通行斑馬線,還要跟左右來車爭道,走斑馬線安全嗎? 政府收取違規罰款之外,是否應考慮到澈底嚴厲執法,是否隨時配合情況來修法或訂定新法規呢!當然我們行人更要檢討,不要往往會造成行車的困擾才是。

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'14;11.1-2.文經;南投 masa參加秋季日月潭之旅遊67.JPG  

最無憂的「老後」         日本精神科權威保坂隆白省三 筆記整理

一、永遠都愛自己

1.無論是誰,一定都會老。要「快樂地迎向老年」或「痛苦地步入老年」,選擇權就在你自己。

2.預防心情及情感的老化,最有效的一招就是找到「自己想做什麼?」,然後採取行動。

3.白紙黑字寫出「自己的想法」開始,著手進行,嘗試建構快樂的生活。

4.找到一份新的工作,為社區為社會提供服務,好好地認識自己存在的價值

5.先認同自己、喜歡自己,保持「正向思考」,塑造出「正向的循環」。

二、建立良好的人際關係

1.不要把「孫子的人生」當作是你的責任,應該負責的是他父母親,而不是你。

 2.如果真的不懂媳婦的想法,那就把她當作成外國人吧!自然地接受她,同樣地,女婿也一樣。

 3.為了避免後悔,不要和子女同住,偶而去幫忙做家事,看家就好了。

4.媳婦當然是另一個個體,無論是做事、思考的方法,都和你不一樣,不要把「自己的觀念和想法」投射在媳婦身上

 5.總有一天會和另一半離別,結交朋友其實不是件太困難的事。「經常碰到的人」你可以鼓起勇氣試著和對方交談,想結交朋友的機會、地點,其實是多得很。

6.和年輕人溝通,採取「說清楚、講明白」的方式,通常有比較好的結果。往往是自己沒有把真心話說出來,讓雙方陷入負面的循環中,徒增痛苦。

 7.友情應該要細水長流,彼此之間越來越不強求。有點黏又不會太黏的交流,恰到好處。

 8.獨居的年長者,要提高自己的存在感的話,應參與社團、妥善交流,也可以透過和住家附近商店的交流。

 9.適當的熱心是善意,熱心過度就是多管閒事,以為「明明就是好意幫你,可是卻好心沒好報」,其實是爭端的開始。

 三、勇於面對心理上的不安

1.自己能做的事情還是要自己來,但是絕對不要勉強硬撐

辦不到的事情,不要客氣,直接開口尋求幫助。

 不懂的事情,找值得信任的人談談,守住這些原則,你的生活可以比別人少一些不必要的擔心。

2.牢騷不要老是憋著,把它說出來

 但是需要注意的就是發牢騷的對象不可以不挑,可以的話,具有和自己際遇及價值觀相似的人,應該比較適合。

 老來還有這種朋友相伴,真是幸福的事。

3.面對看護的問題,越早做好老年的準備,未來的日子就越能夠安心。

事先一併查好各種看護的服務內容和收費標準,應該有助於訂定長期性的計劃。

4.工作退休,不代表人生退休。退休之後的其中一項好處就是自由。

 擁有自由運用的時間和奢侈浪費時間完全是兩碼子事,所以更需要規範自己的生活,把日常生活的例行事項都分配好時間,將可以讓生活更有規律,把空檔的時間填滿,讓時間過得更有意義,如園藝、看書、上健身房、泡溫泉、欣賞表演活動、見見朋友。

5.死是必然的過程,毫不逃避地凝視生和死的問題,為它煩惱、思考,的確是一件非常好的事,只要和醫師、專家、宗教家談談,應該就足以讓你心情平衡。

6.人的幸福,是由一些小小的感動、喜悅,一點一滴地累積而成。

將每天找到的小小「感動」記在一本筆記本上,日後回頭再看看「感動筆記本」時,一樣能讓自己感受幸福盈滿。

四、減輕身體的煩惱、增進健康

1.身體檢查並不能釐清所有的症狀,所以要和醫師充分溝通,把疼痛說出來,建立自己和醫師認同的治療

2.有著「同病相憐的友人」彼此鼓勵,互相扶持,能讓自己消除壓力,心情輕鬆。

 3.擁有值得信任的家庭醫師,是人生莫大的資產。

4.就醫時,徵詢第二意見是醫療上普遍常識,因為你要面對的是疾病,而不只是醫師而已。

5.身體上的疾病,會導致心理上的不健康,所以憂鬱症的治療,越早越好

6.避免罹患失智症,包括生活模式、運動、飲食、心態等方法。

 從事園藝、一天喝兩杯、午睡30分鐘,都可以減低失智症。

7.自己更有意義地活在當下,正是面對死亡的心理準備,認真地活在世上,死亡應該就會變得不再那麼可怕了。一點一滴地去除對於死亡的「抗拒」。

8.尋找各種機會,讓自己和地方上保持交流、互動的關係,應該就可以發現以往未曾發現的許多樂趣。

9.當個嚴以律己的健康模範生,不如享受這個世界的人活得長久

 上了年紀的人,真正的養生,應該是放下謀略,隨心所欲地活著,「糊裡糊塗養生」的生活方式,反而更重要。

10.寒症是萬病的根源,所以平日要養成保持體溫、恢復活力的習慣,以提昇免疫力和抵抗力。

11.藉由飲食控制和持之以恆的運動,開啟「長壽基因」的關鍵。

12.調整腸道環境,提昇自體免疫力,減少動物性脂肪的攝取,多食用食物纖維及發酵食品。

13.養成「腹式呼吸」的習慣。腹式呼吸上手的訣竅,就在吸氣的時候不用太專注在意識上,吐氣的時候則要集中意識。

14.」可以迅速且大幅度提昇免疫力,把擠出笑容當成「臉部運動」有益健康。

15.調整一個適合的枕頭,讓自己有好的睡眠,因為枕頭對於睡眠的影響極大。

16.睡眠的本質,不在於睡了多少量,而是在於睡得舒不舒服的質,其關鍵在掌握「光線」、「體溫」、「飲食」方法。調整亮度,體溫下降,睡前五小時禁食。

五、解決金錢壓力,消除不安

1.退休後,寫出各項收支及負債,例如存款、股票、投資信託、不動產等,瞭解自己每個月能夠使用的概括金額,使不安消失無形。

2.保險的重點,應調整為「為了老後的自己」,包括醫療保障、看護保險等。

3.好好把金錢運用在自己喜歡的興趣上,這一點很重要。

如買新鮮、優質的食品、享受奢侈的外食,到附近山上走走,花點錢去改變一下看事情的角度,過得恬靜而安逸。

 4.千萬別以為詐騙集團騙不到你,還是需要時時保持警戒

將電話設定成答錄機的留言狀態,當來電號碼顯示為「未知」的就一律不接。

5.免費的最貴」。許多「免費服務」、「免費檢查」、「免費體驗」,推銷員的辛苦,常引起老人的善意,反而被對方吃定,落入圈套。

記得要說「我現在很忙」、「我不需要」,然後切斷對講機或電話,不要和對方多談。

6.現在開始,應該捨去「錢滾錢」的念頭,好好珍惜手邊現有的資金,思考過著符合自己預算的生活。千萬不要投資「本金保證回收、高紅利、一定賺」的理財騙局,其實,離開人世的時候,留下喪葬費用就夠了。

7.「交際應酬」調整成適合自己的方式,自己想去就去,如果沒有興趣,推說「下次再去」就可以了,有助於緩和精神上的壓力。

8.整理自己的資產,製作資產清單,以便正確掌握資金狀況,同時資產關係應可簡單化。如存款戶頭、股票等集中在同一家,信用卡減少至一、二張就好。

 9.應該把錢用在自己身上,讓自己剩餘的人生過得寬裕,沒有必要留太多的錢財給子女。並且在精神上或經濟上自立自強,脫離依賴子女的心態。

10.如果有個萬一,身邊要有連「金錢上的事情」都可以委託處理的人。

 日常生活的金錢管理,包括存款存摺、契約文件、正式印鑑、銀行印章、信用卡、稅金、醫療費用、提款、存款、遺書、繼承、不動產管理等。

六、創造生活價值

1.透過工作而與社會有所連結,與人互動,如擔任志工、社區管理委員、鄰里幹事,讓自己感受到生存價值。

2.時時展現絕佳的笑容,對別人有所幫助,化為自己的生存意義,確立自我存在的價值,進而帶來滿足感。

3.「男女同樂」讓人展現更積極的態度是老年人理想的社交模式,男女同樂的環境裡,對對方的關心、體貼或是對方怎麼看待自己,心動的感覺是活力的泉源。

4.準備好「自己終有一天會一個人生活」,自己週遭的居家環境,請以任何時候都可以迎接訪客為目標,讓朋友經常聚集在自己家裡,就很開心。

 5.雖然有錢有閒,但是沒體力,何妨選擇自由而隨興的旅行方式。或在國內外選擇固定在一個地點、悠閒地度過旅遊時光,讓自己享受不受時間束縛的開心旅行。

6.運動最重要的是持之以恆,藉由健身中心的方式,可以結交到年齡相仿,而且同樣以鍛鍊身體為目的的朋友,維持規律的生活,成為重要的生活重心。

7.開心地享受興趣,沒有必要講究成績、成功、名譽和勝負,也不需要和別人比較,保有因為喜歡而樂在其中。

8.透過網路可以尋找到自己想要的東西或查詢,發發電子郵件等等,只要學會非常簡單的部份,便能夠擴大自己的關心範圍,體驗網路世界。

9.配合自己的期望和目的,找到合適的教室

 如陶藝、攝影、繪畫、樂器等美術教室。讓自己「忘了時間的存在」、「增加雙手、手指的運用」、「善用大腦、啟發創造力」、「開展同好的新交友圈」、「增加交流的方式」、「獲得滿足感、成就感」。

(本文轉載於網路分享)

 

 

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佛學哲理-佛學名詞略釋

  '10;06.24.景觀;臺北 植物園初夏粉紅色荷花

 '10;06.24masa台北初夏植物園荷花.jpg    

'12;10.09.親友;基隆  masa參拜基隆佛光山極樂寺大殿佛光普照

 32-'12;10.09 基隆佛光山極樂寺大殿佛光普照.jpg      

'12;07.11.景觀:日本  masa京都參拜清水寺大日如來坐像

 37'12;07.11京都清水寺大日如來坐像.JPG      

金剛般若波羅蜜經

 姚秦天竺三藏法師鳩摩羅什譯

姚秦是譯經時的朝代。先秦符堅做皇帝時的國號叫秦,但後來姚興做皇帝時的國號還是叫做秦,為有別於先秦,故曰姚 秦

天竺」即現今印度

三藏」是經藏律藏論藏的合稱。藏是含藏,如經中含藏著習定的方法,是為經藏:律中含藏著習戒的方法,名為律藏:論中含藏著習慧的方法,故曰論藏

法師」凡出家人,先以佛法為己師,後以所學佛法為人師者,謂之法師。以研經而演說出眾者,即尊之為法師。因習律而威儀可範者,特讚之為律師。對論典有特殊研究而論說過人者,故譽之為論師鳩摩羅什兼三者之長,乃美之曰三藏法師

鳩摩羅什」是譯者的名號,譯為童壽,他是印度人

此經是在姚興做皇帝時,有一位印度的三藏法師名為鳩摩羅什所翻譯的。

世尊」是佛的十種通號之一,因佛的福慧具足,受到世出世間凡聖眾生的共同尊敬,所以稱為世尊

白佛」白是稟白(指低位者向高位者報告事情),佛是釋迦佛

希有」於此世界,唯佛一人所具智慧功德最為殊勝,故讚曰希有

阿耨多羅三藐三菩提」是梵語,譯為無上正等正覺。有成佛的這種想法,就叫做發阿耨多羅三藐三菩提心。

布施」是以慈悲而施福利與人之義。施人衣、食、錢,稱為「財布施」。向人宣說正法稱為「法布施」。使人遠離種種恐怖稱為「無畏布施」。更可分為著相布施住相布施,及不著相不住相布施

如來」是印度梵文Tathagata的中文譯名Tatha是清淨不動的本性

是佛的十種通號之一,靜止的狀態曰如,身心有所活動曰來。好比念佛,未念是如,念時是來,體如用來,故曰「如來」。

波羅蜜」是印度梵文,譯為到達彼岸。這是把有生滅相的地方喻為此岸,把沒有生滅相的寂滅境界喻為彼岸。即自生死迷界之此岸達到涅槃解脫的彼岸。有最上、終極、圓滿的意思。

」並不是什麼都沒有,而是我們所感覺到的相,都是因緣和合而生,剎那在變,是不可捉摸、非永恆存在的,因而給它一個名詞,中文譯成

法相」即一切具體的形相和思想觀念,或各種道理、法則見諸條文或行動`的,都叫法相。包括含了我、人、眾生、壽者四相。任何相不論是有是空,都是虛妄,都不可取。雖不可取,但是仍要勤修布施,廣行六度。

」是梵語,偈他(ㄐㄧˋㄊㄨㄛ)的簡稱,譯之為頌,通常以四句為一偈,是為四句偈。『凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,即見如來

須陀洹ㄏㄨㄢˊ」是梵語,譯為入流,因他的思想言行,受佛法的教化而改變了方向,已契入法性之流,是為入流,或云預流,即預入聖者之流。

斯陀含」是梵語,譯為一往來,因他在人間天上還有一次生死業緣未了,是為一往來。於初果位上已斷三界的見惑,從二果起,開始斷三界的八十一品思惑。三界分九地,每地有九品思惑,如欲界五趣(天、人、畜生、餓鬼、地獄)雜居地有九品,色界四地各九品,無色界四地亦各九品,共計八十一品思惑。但二果所能斷的是欲界九品思惑的前六品,斷了前五品名為斯陀含向,斷了第六品即名斯陀含果。

阿那含」是梵語,譯為不來。在向阿那含這個果位進行時,要斷盡欲界九品思惑的最後三品才證三果,斷至七八兩品時,名阿那含向,九品斷盡時即證三果。

阿羅漢」是梵語,譯為殺賊、應供和無生。阿那含雖已斷盡欲界九品思惑,但還要到五不還天去漸次修習,斷盡上二界的思惑即證四果。若是鈍根的三果,還要到四空天去,從空無邊處天、識無邊處天、無所有處天、非想非非想處天漸次的向上修習,才能證得四果。至此三界見思斷盡,了無生緣,而成為所作已辦,不受後有的聖者。

慧命」即長老的別名。因須菩提已證阿羅漢果,而且解空第一,將來能負起度生的任務,故稱慧命須菩提

一切世間」是指六道世間而言。「」即諸天的人民;「」即此界比丘等四眾弟子;

阿修羅」是梵語,譯為非天,因有天福而無天德,故云非天。

句句話的含義都契於真理,名為真語;理事圓融,故曰實語;義契真如,是為如語;語義不虛,名不誑語;義理不變,曰不異語

般若」是能夠明見一切事務及道理的高深智慧,即稱般若。

滅度」是達到「」除煩惱,「」至彼岸。

三千大千世界」以須彌山為中心,經七山八海,以鐵圍山為外廓,像這樣大的空間曰小世界,合一千個小世界,名小千世界,合一千個小千世界,叫做中千世界,再合一千個中千世界,叫做大千世界。含有小千、中千、大千,故曰三千大千世界

七寶」即金、銀、琉璃、硨磲、赤珠、玻璃、琥珀這七樣謂之七寶。

忍辱波羅蜜」所謂忍辱,忍是忍耐和安定的意思。如對利害、得失、苦樂、貧賤等能夠做到無動於衷,身心都不起任何有形無形的變化,這叫做是侮辱,當對方以不道德的言行對待你,如能不動心,好像沒有這回事一樣,這就叫做忍辱。如能忍辱,則不生煩惱,當然就不造業,是故亦不受報,因此即得解脫,是為忍辱波羅蜜

若有我相、人相、眾生相、壽者相,應生瞋恨!      (瞋恨,怒目曰瞋,切齒為恨)。初日分」即卯辰二時;「中日分」是巳午二時;「後日分」是未申二時。

 '12;10.09.親友;基隆  Masa基隆佛光山極樂寺大殿向佛陀跪拜禮

 35-'12;10.09 Masa 基隆佛光山極樂寺大殿向佛陀跪拜禮.jpg        

 '08;03.20.家族;臺北  masa家廳Kei上早課

 08.03.20 月桂早課.JPG      

12;08.04.家族;臺中 masa家族暉家母女參拜大甲鎮瀾宮

       

 

摩訶波若波羅蜜多心經《心經》

 摩訶是梵文,就是大。佛說的「大」這是一個絕對的大。平時我們說的是相對的「大」,如這個火爐和房子比,說房子大,房子和樓比,它又小了。世間上哪有什麼大小,小的就是大的,大的又是小的,都是相對的,而這個大不是比較的,是絕對的,下文的「多」 「勝」也有類似的意思。

般若也是梵文,我們可以把摩訶般若翻成智慧,把[摩訶般若]翻成大智慧。但這很勉強。世智辯聰是我們學佛的八種障難之一!經中的智慧,是一種怎麼能夠了悟實相,契入證入實相的智慧。

    「波羅蜜多是梵文。可以譯為「彼岸到」和「」。諸佛以大智慧,勇猛修行,覺悟正道,永離苦趣,證入涅槃,這是彼岸

           經題中「」字的涵義有兩個:一個是中心,心要與核心的意思。大乘佛法是全部佛教的核心,般若是大乘佛法的核心,而《心經》是般若經典的核心,所以稱為《心經》。二者,心是指明當人的本心。人人都有一個真心,但我們現在本有的真心被妄心所遮蓋。現在這個我是個妄我,不是真的我。任何一個眾生,都有和佛一樣的智慧,和佛一樣的德相。這是我們的本心。眾生只是睡著了,正在做夢,種種顛倒。你把夢醒了,叫醒你,一醒就完事了。

        是通名,可見經題概括很深的意思。

       ’12;07.13.家族;日本 masa奈良公園東大寺大仏殿大佛

 34'12;07.13 奈良公園東大寺大仏殿內大佛.JPG  

    '11;02.18.景觀;臺北 masa龍山寺中庭誦經

 '11;02.18masa臺北龍山寺中庭誦經.jpg    

 

舍利子原為稱呼一弟子名字(一作舍利弗),但亦有雙關語的意思。

舍代表房子,喻人的身體;而利子象徵靈魂的本質,喻人生只是一時過客,只有靠不斷修行而轉換自身氣質(觀自在),由此超脫俗世的輪迴,最終達到下輩子不必再來當人的境界。

                                         The End         Thanks 

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