『秦師傅語錄』-『男性保健-九九神功』呼吸吐納,導引觀想

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參考資訊涂金湶著http://www.99.org.tw/index.html    

感覺

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熱、脹、麻、酸、癢、疼、痛、涼

練氣 運氣 用氣 採氣
體外現象

流汗(淚)疲勞嘔吐下瀉異常放屁心悸晃動

'05;09.09.景觀:新北 masa樹林 光明寺景觀

 '05;09.09景觀;樹林           光明寺全景.JPG    

  Kei陪侍光明寺天峰師父上海黃埔江東方明珠

 '06;01.18.親友;中國    kei陪天峰師父上海東方明珠.jpg    

 

 

『男性保健-九九神功』呼吸吐納,導引觀想 

【九 九 神功                                                                                                masa1995:04.21.(262)結業

九 九 神功一詞是在一九八o年間由涂金湶老師在台北市所創立,經過廿多年的淬練已深深打入全台灣人心中,是一門強身保健不可多得的功夫,為什麼叫九九神功以字義來說這是附合了道家子弟以修練陽氣旺盛來達成功力境界的指標;如唐代高人呂洞賓又名純陽,全真派祖師號重陽在數字上來說是最高的陽數而兩個字加起來有著長長久久的意義; 在呂洞賓仙寶誥(古笈)指出修行的目標是成九九之功以避六六之災,其中的九九之功指的就是達到純陽的境界,而六六之災便是極陰的意思,指的是苦難、浩劫、多災多難的意思而不管是純陽或是重陽這都代表著光明、希望、健康、活力的意思,這和長長久久是一體兩面的,也是目前社會大眾所欠缺的,至於神功兩個字,主要是有著神奇的功夫神奇的效果並沒有宗教的意函。

'13;01.27.景觀;臺北國立歷史博物館展示米開朗基羅展覽

 '13;01/27 史博館正展示米開朗基羅.jpg    

練功方式
呼吸吐納:動靜互用令氣足氣順中氣充足頭清腦醒

導引觀想達到移精變氣修行領域,及以意領氣,意到氣到,強身保健目的

到則

到則

到則精力旺盛

     '09;11.22.家族;花蓮 masa 宗昀家族鳳林月廬旅遊

 11.22家族09昀家        花蓮鳳林月廬公母雞-16.jpg      

動功與吊功

  特殊的練法專業的指導絕對是一般民俗保健法所不能相提並論也是男生一輩子都未曾鍛鍊過〞運動〝,絕對比按摩舒服,比按腳刮痧輕鬆愉快,比吃強精補腎丸,效果更為顯著 

  → 下丹田(陰部)

  → 中丹田(膳中)黃庭(胃)

  → 上丹田(眉心)

 

時腹部更加要放鬆→否則頭暈常嚥口水骨節自開,可治久年胃病

 

 時腹部更加要放鬆否則悶肺嚥口水(精液.玉液.金丹),吸精壯陽

 

'12;07.13.家族;日本masa奈良公園春日大社途中大樹

 53'12;07.13 奈良公園春日大社途中大樹.JPG      

練功切忌:

1、豬肉;碳氣多,血脂多,血管會硬化

2、冰涼品;易散氣柳丁雞皮

3、空腹不行功

4、飯後一至二小時不行功

5、行功前先喝半杯溫開水或牛奶

6、肉體疲勞之時意不集中不行功

7、酒後意不集中不行功

8、中午11至13時陽氣重不行功

9、下午5至7時不行功

10、每日行功兩次,早晨6至8時,晚間10至1時,每次十五分鐘

    場所清靜空氣新鮮應避免驚嚇

 

The End     Thanks

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