『秦師傅語錄』39-練功六法

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苗圃;臺北  在三味食堂謝師宴 秦師傅.王師傅.徐師傅

'09;12.02苗圃;餐會            98年會員感恩餐會1.JPG   

 '08;06.28.家族;橫浜  早晨kei在暉家附近公園練習外內丹功

 06.28家族08日本           關內公園練功---03.jpg  

練功六法

一、「百會」兌「湧泉」,上合天「天谷泥丸」,下接於地,上接天華,下接地寶,虛空同體與天同修。

二、「舌根」兌「會陰」,A.乃外丹之中心椿,B.舌頂天地,玄膺開盈盈神水津自來,玉液還丹,C.一氣打通百竅,氣布全身矣。

三、「肩井」兌「外踝」,蹻正身正養直為本,頂天立地,煉形、煉氣、煉脈、一氣可成。

四、「肩」兌「胯」,上下手足,四肢活動之根本,養神、養氣、養形之修練,鬆肩、鬆胯、致鬆柔也。

五、「肘」兌「膝」,肘為上鶴口主陽,上半身之氣,膝為下鶴口主陰,下半身之氣,兩儀合和,陽陰相兌,圓融周身。

六、「男」外腎兌鼻尖,「女」胞宮兌鼻尖,前五法下兌由陽屬「陰」,充實下盤,修煉主要「固下守中」,唯本法由下上兌,如澤水相通,而氣流上下,周布全身,功進圓融。(請參閱-8 )

'08;11.8-9文經;南投      清境農場旅遊-01.JPG  

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