『秦師傅語錄』36-練功九難  37-善調五事'11;04.29.

  masa圖片均自拍.若需刪除或截取前.敬請告知 

     尊重智慧財產權是大家應盡的義務,謝謝您!!!

 '11;09.17.苗圃;臺北 外內丹功秦師傅指導跳躍武功

 11;09.07苗圃;臺北      秦師傅指導跳躍式功.JPG    

 '11;12.26.苗圃;臺北 植物園外丹功苗圃班kei大仙鶴步

 

'11;12.26苗圃;臺北      外內丹功大仙鶴步.jpg    

 36-練功九難

   張大師說:練功九難           

衣食迫身--一難也  災患橫生--四難也  意志消沉--七難也

恩愛牽纏--二難也  見異思遷--五難也  枉費光陰--八難也

名利動心--三難也  合言是非--六難也  時世離亂--九難也

 外丹功同道克復九難者,未來歲月非仙即賢也,克復九難其一則近道也,克復其四則人師也,無志克復則凡品也

呂仙(洞賓)問鍾仙(離權) (仙有五等:鬼、人、地、神、天)

所謂練功九難者何也?

一﹑所患者衣食逼迫  四﹑名利縈絆    七﹑議論差別

二﹑尊長邀攔        五﹑殃禍橫生    八﹑志意懈怠

三﹑恩愛牽纏        六﹑盲師約束    九﹑歲月蹉跎

 免此九難,方可奉道,九難之中,或有一二,但徒勞而不能成功也

'12;07.11.家族;日本 masa京都八坂神社緣結びの神石雕

 21'12;07.11京都八坂神社緣結神石雕masa.JPG      

 '12;03.19.苗圃;臺北  外丹功苗圃班雨天花圃涼亭下練功

'12;03.19.苗圃;臺北  植物園外丹功雨天花園涼亭下練功.jpg    

37-善調五事

一﹑調理飲食,不能少食,亦不能過飽『食若過飽,則氣急身滿百脈不通,合心閉塞,

    坐念不安,若食過少,則身靈不固,清平簡樸生活,五味不可偏,所謂七分飽』。  請參閱(04-四氣調神論)  

二﹑調理睡眠,不能貪圖睡眠,如果睡眠過多,非唯廢修聖法,亦復喪失功夫,而令心暗眛,心靈麻木,因要『調伏睡眠,令神氣清白,念心明淨』夏晚睡早起,秋早睡早起,冬晚睡晚起古人說『盡量在雞啼後日出前起來』,睡前摒除雜念,勤練定力功,口唸『且把北斗向南移,神運河車了無期,睡前把河車運,來朝又可接天機』

三﹑調理身體,心正,百會合心,頭正,下巴合脊椎,百會合天,身正,耳垂合左右外踝突骨,目平正,平視眼神,而元氣自和,然而百會兌湧泉,舌根兌會陰,肩井兌外踝,肩兌胯,肘兌膝,男外腎女胞宮兌鼻尖,使身體安穩,脊骨勿曲,從身正頭頸令鼻與臍相對,不偏不斜不低不昂,攝持手足,心亦不散,所謂心輕安,意自在,坐樣立有立像

四﹑調理呼吸,吐氣之法,開口放氣,閉口鼻納清氣,吸新吐濁,吐唯細細,納唯綿綿,垂簾觀照,息事有聲,為風無聲,為氣出入為息,氣出入不盡為喘,做到不結不粗,出入綿綿,若存若亡,安舒五臟,資神安穩,多練龜息吐納法請參閱(26-面東龜息吐納功)

五﹑調心  1﹑調伏亂想,不令越逸,沉浮寬急得所攝心,止念不得胡思亂想,多靜坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以養心,誦古訓以警心,悟至理以明心

         2﹑沉浮寬急得所,注重攝念用心,應須善識身息心,調不調相,若坐時間雖調身,竟其身或寬或急或偏或曲或低或昂,身不端直,覺已隨正令,其安隱中無寬急平直正住,若坐時心好飄動,身亦不安,念外異緣時,宜安心向下系念臍中,制諸亂念心即定住,則心易安,心敬勿煩,動靜以敬,心火自定,清淨為高,內忘思慮,外忘名利,神定氣和,妙境自悟

 

談五福(幸福美滿人生)

一﹑長壽:命不夭折,福壽綿長  四﹑好德:生性仁善,寬厚能容

二﹑富貴:錢財富足,地位尊貴  五﹑善終:臨終時,能沒有遭到橫禍

三﹑康寧:身體健康,心靜神寧 

 

    身體沒病痛,沒有罣礙,安祥而自在地離開人間,上上是在睡眠中逝去

 

人生有四道:道愛﹑道謝﹑道歉和道別

 

公務:歐洲   masa參加歐洲智慧財產權考察團員

masa歐洲智慧財產權考察團員.jpg

 

家族;韓國    masa & kiyo漢城近郊山地滑雪

韓國旅遊masa滑雪.jpg    

                                               The End     Thanks 

 

,

masalin 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()