『秦師傅語錄』-21百日百壽功'09;09.10.

 masa圖片均自拍.若需刪除或截取前.敬請告知 

    尊重智慧財產權是大家應盡的義務,謝謝您!!!

  '11:06.01.苗圃;臺北  植物園欖仁樹下外內丹功秦師傅與高齡同道

 '11;02.23苗圃;臺北       植物園欖仁樹下練外丹功秦師傅.JPG    

11;07.23.家族;花蓮  快樂暑假太魯閣公園石雕  '11;0723 masa家族花蓮快樂暑假太魯閣公園石雕.jpg      

百日百壽功

    外丹功「外」是由鼻吸入天陽之火「氧氣」,這種外呼吸的簡稱,由鼻孔吸入氧氣之後經過心臟引發心火一起往下走,經過小腹肚臍下的氣海,再經丹田到達關元穴「膀胱」,蒸發膀胱之水化為氣,這就是「先天氣」,先天氣燃起會產生微波使入体,十個手指蠕顫,再循眩、肩、軀幹、下肢、普及全身,有如電波串流,全身都被灌溉,練骨肉至親,心身爽快,精神為之一振,張大師說「外丹功」並不是俗傳的氣功,或技擊術,也不是西洋的體操、瑜伽術,練習這種功夫時,必需心無雜念,其原理是運用人的意志與動作,以連繫精神、肌肉、筋骨、呼吸、氣血、經脈、神經、內分泌、內臟等活動,使產生調節、平衡、和諧、安定、返補作用,達到防老化,恢復機能,變換體質,保健醫療的效果,所以又名「百日百壽功」。

外丹功之道,默數九字法,因陽生於一,成於九(一元、兩儀、三才、四象、五行、六合、七巧、八卦、九宮),陽數九則極(涉無十全)極則復一,此謂九之數終,終而復始,氣血週 暢全身謂之「含元」。

再談健康快樂,外丹功不外有二

一、有健康始有快樂,而健康之源,又緣於丹功,亦即有丹功即有健康、即有快樂,快樂者幸福之徵也,丹功者幸福之本也,所謂憑命底勿憑好馬,無命即無運,欲求運必先求命,欲求運好,則須命旺,欲求命旺,則須使身體健康。

二、欲求健康必須先修丹功,而修煉丹功,又須以心為始,絕慮內賊,怯除怠習,建立信心,持定一志,以快樂之心擁抱丹功,以快樂之情响往「功力」,丹功更以快樂之希望,將已敗之身「化刑為德」,臻於「刑德并會」之境也。

'12;02.28.景觀;臺北  國立臺灣教育資料館初春景色

'12;02.28masa臺北 國立臺灣教育資料館.jpg  

'11;08.27.景觀;花蓮  鳳林月廬石獅景色

'11;08.27家族;花蓮 花東暑期快樂旅遊38花蓮鳳林月廬.jpg  

             The End     Thanks

文章標籤
創作者介紹

masalin blog 林正一的部落格

masalin 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()