『秦師傅語錄』-介紹三峽清水巖祖師廟(1999民國88.05)

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介紹三峽清水巖祖師廟(1999民國88.05)

(文:秦金樹.三峽鎮人,林務局文書課課長,專員退休)

三峽清水巖祖師廟,係奉祀曾追隨宋丞相文天祥,義舉勤王抗元扶宋英雄陳昭應公,因昭應公轉戰大江南北功在國家,明太祖敕封為護國公,於福建安溪清水巖建立祠堂崇祀,當地人稱為祖師公,祠曰祖師廟其生前居於清水巖,故稱清水祖師先人渡台居住三角湧(三峽) ,大部分來自安溪,為信仰與心靈寄託,於乾隆34年(230年前)創建,後經三次重建:

(一) 第一次:清朝道光13(1833)年,因大地震原廟被毀。

(二) 第二次:光緒25 (1899)年,日本治台,因居民不服異族統治,以廟堂作為反抗大本營,事敗遭受日軍燒燬。

(三) 第三次:緣因光復前,日人為推行皇民化運動,向鎮民募款擬建三峽神社,惟遇台灣光復而擱置。至民國36年間,經地方人士共商,並由各界祖師公信徒自由樂捐,將款項一併移作重建基金,由本地三峽籍名藝術家『李梅樹教授』親主其事。他以半生之歲月(自46歲至82歲) 為弘揚中華文化與繁榮桑梓,並追念清水祖師公之豐功偉績,而規劃重建,佔地500餘坪。其形態純以我國傳統式古法五門三殿,以石為基,以木為頂建造,建築雕刻之美,名聞遐邇,故有『東方藝術殿堂』之稱,全廟建築均以精雕細琢,匠心獨具。

 其殿內如:

(一) 銅鑄:五門皆為銅門,前殿正門並列哼哈二將,兩邊為四大金剛,前殿東廳銅門取如意加冠,進祿等代表榮華富貴。鐘樓落成,其銅鐘由日人信徒鳥飼四雄吉贈送,鐘樓下四大金剛塑像,中殿四尊是祖師公的四大將,塑像均神態威武,令人望而生畏。

(二) 石雕﹑石刻:從前殿石階地面牆壁廊柱,全為用石頭雕刻砌築而成無論圓雕浮雕或透雕皆精緻生動美妙絕倫,例如鎮守石獅周瑜設詭計華容道關公放曹操孔明捉張任包公審狄青等人物雕刻中殿四對花崗石大柱有于右任賈景德閻錫山高拜石等名流對聯,環繞中殿精華中間一對名為百鳥朝梅柱,刻一百隻形態各異的鳥,栩栩如生中央一對石柱是雙龍鋒劍金光聚仙陣,外面一對是雙龍朝36關將十八騎其透刻深度達三四層,內有八角柱雙龍抱柱龍口含珠龍鬚龍麟都歷歷可見,各武將面部神情也都活靈活現英武莊嚴全部石柱完工時一五六根,現已豎立一二二根,每根石柱需一千多個工作天完成,工夫技 巧艱鉅精深莫比為甚

(三) 木雕:每件人物都引經據典,取材民間傳說,如三國誌西遊記封神榜廿四孝等故事木材選用檜木和樟木,為防蟲蛀,上貼金箔,無論花鳥人物,均出自名家手筆,如拱角十六隻飛鳳氣韻生動,全是一木雕成,手藝之精巧與細穎

(四) 浮雕:前殿每一堵牆或石壁,皆雕滿名家的畫,如岳飛精忠報國木蘭代父從軍勾踐臥薪嘗膽田單火牛陣蘇武牧羊孔子問禮於老子黃帝發明指南車楊震說四知天女散花天女獻桃虎嘯龍吟等等莫不意義深長引人入勝

 本廟重建歷經五十餘年,現仍繼續建造中,殿內之木雕石刻浮雕或銅鑄等全是匠心獨運鬼斧神工之傑作交通部郵政總局為宣揚我國傳統藝術,並創新郵票風格,於民國七十一年九月發行『廟宇建築郵票』,採用本廟代表性佳作:『精雕獅子斗座』『斗拱結網』『員光雕飾』『琉璃瓦頂』等為圖案,反應民間藝術之水準,本廟建築可稱為中國傳統文化的藝術館或雕刻博物館,名聲遠播,常年吸引遊客﹑中外藝術學者﹑友邦貴賓蒞臨觀賞。

 

食療參考表.秦金樹師傅提供 '10;11.09. 

  

糯米-寒  苦瓜-寒  洋葱-溫  梅子-平

小米-涼  南瓜-寒  蘿蔔-涼  柿子-寒

燕麥-平  冬瓜-涼  甘藷-平  棗子-平

大麥-溫  黃瓜-寒  甘蔗-平  香蕉-寒

玉米-平  絲瓜-涼  牛蒡-寒  橘子-溫

薏仁-寒  茄子-寒  蓮藕-平  羊肉-熱

小麥-寒  菠菜-冷  菱角-平  牛肉-溫

松子-溫  莧菜-涼  山竽-平 南瓜子-寒

核桃-溫  茼蒿-平  木瓜-涼 葵瓜子-平

栗子-溫  芹菜-涼  柚子-寒 四季豆-溫

蓮子-溫  番茄-平  桂圓-溫 空心菜-平

杏仁-溫  薄荷-涼  荔枝-溫 包心菜-平

黃豆-溫  韭菜-平  鳳梨-平 番石榴-平

菜豆-平  香菜-溫  西瓜-平 馬鈴薯-平

花生-平  香菇-平  檸檬-涼 大頭菜-溫

碗豆-平  草菇-平  葡萄-平 茭白筍-冷

黑豆-平  木耳-平  蜂蜜-平 蘿蔔-微溫

綠豆-平  金針-涼  櫻桃-溫 扁豆-微溫

紅豆-平  枸杞-平  蘋果-平 竹筍-微寒

芝麻-平  梨 - 寒  桔 - 溫 雞.豬.蛋-平

薑 - 溫  葱 - 溫  鯉.黃花.蘆魚.紫菜-平

鱔   鯽   海參   淡菜-溫

海藻  海帶  牡蠣   鼓-寒

 

耳聰目明法      10:07.10.世界日報 文:孫思邈      杜老爺師兄提供

1.髮常梳-將手掌互搓36下,令掌心發熱,然後由前額開始掃上去,經後腦掃回頸部,早晚做十次,頭部有很多重要的穴位,經常做這動作,可以明目怯風﹑防止頭痛﹑耳鳴﹑白髮和脫髮

2.頭常搖-雙手叉腰,閉目,垂下頭,緩緩向右扭動,直至恢復原位為一次,共做六次,反方面重覆,這動作經常做可以令頭腦靈活,防止頸椎增生,不過,注意要慢慢做,否則會頭暈

3.面常洗- a.搓手36下暖手後上下掃面

 b.暖手後雙手同時向外圈,這動作經常做,可以令臉色紅潤有光澤,同時不會有皺紋

4.目常運-a.合眼,然後用力睜開眼,眼球打圈,望向左﹑上﹑右﹑下四 方,再合眼,然後用力睜開眼,眼珠打圈,望向右﹑上﹑左﹑下四方重覆3次

b.搓手36下,將發熱的掌心敷上眼部,這動作可以強化眼睛﹑糾正近視和懶視

5.耳常鼓-a.手掌掩雙耳,用力向內壓,然後放手,應該有卜一聲.重覆做十下

b.雙掌掩耳,將耳朵反摺,雙手食指扣住中指,以食指用力彈後腦風池穴十下,卜卜有聲.這動作每天臨睡前後做,可以增強記憶和聽覺

6.齒常叩-口微微合上,上下排牙齒互叩,無需太用力,但牙齒互叩時須發出聲響,輕輕鬆鬆慢慢做36下,這動作可以通上下顎經絡,幫助保持頭腦清醒,加強腸胃吸收﹑防止蛀牙和牙槽骨退化

7.漱玉津-玉津即津液

a.口微微合上,將舌頭伸出牙齒外,由上面開始,向左慢慢轉動,一共轉12圈,然後將口水吞下去.之後再由上面開始,反方向再做一下

b.口微微合下,這次舌頭不在牙齒外邊,而在口腔,圍繞上下顎轉動,左轉12圈後吞口水,然後再反方向做一次,吞口水時,盡量想像將口水帶到下丹,從現代科學家角度分析,口水含有大量酵素,能調和荷爾蒙分泌,因此經常做這動作,可以強健腸胃﹑延年益壽

8.腹常揉-搓手36下,手暖後兩手交叉,圍繞肚臍順時針方向揉,當自己的身體是一個時鐘.揉的範圍由小到大,做36下,這動作可以幫助消化﹑吸收﹑消除腹部鼓脹

9.腰常擺-身體和雙手有韻律地擺動,當身體扭向左時,右手在前,左手在後,在前的右手輕輕拍打小腹,在後的左手輕輕拍打命門穴位,反方向重覆,最少做50下,做夠100下更好,這動作可以強化腸胃﹑固腎氣﹑防止消化不良﹑胃痛﹑腰痛

10.攝穀道-即提肛- 吸氣時提肛,即將肛門的肌肉收緊,閉氣,維持數秒,直至不能忍受,然後呼氣放鬆.這動作無論何時都可以練習,最好是每天早晚各做20至30下.相傳這動作是十全老人乾隆最得意的養生功法

11.膝常扭-雙腳並排,膝部緊貼,人微微下蹲,雙手按膝,向左右扭動各做20下,這動作可以強化膝頭關節,所謂人老腿先老﹑腎虧膝先軟,要延年益壽,要由雙腳做起

12.腳常搓-a.右手擦左腳,左手擦右腳,由腳跟向上至腳趾,再向下擦回腳跟為一下,共做36下

 b.兩手大拇指輪流擦腳心湧泉穴,共做100下,常做這動作,可以治失眠﹑降血壓﹑消除頭痛,腳底集中了全身器官的反射區,經常搓腳可以強化各器官,對身體有益

13.常散步-挺直胸膛,輕鬆地散步,最好心無雜念,盡情欣賞沿途景色,民間有個說法,飯後走一走活到九十九,雖然有點誇張,不過,散步確實是有益的運動

                                       

  '13;04.12.苗圃;臺北  外內丹功masa & 同道黃慧琳師姐母子[曾孝琮] 

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'13:01.04.苗圃;臺北 外內丹功苗圃班會員感恩餐會徐添壽.秦金樹師傅

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